失恋しました。今後、私のとるべきベストな行動は？

質問

知人の友達として知り合って、１ヶ月前から付き合った彼女と別れました。
お互い２０代で仕事をしてますが、彼女は社会人１年目の一人暮らしです。（同じ職場というわけではありません。）

付き合い始めた頃は、週末に会ったり、メールも毎日してました。
「今日もお疲れ。～」みたいな内容で。
というのも、彼女の仕事は毎日が忙しく、
帰宅時間も連日１０時～１１時が当たり前。
いつも「疲れた…」の連呼でした。

もちろん、自分は彼女を束縛しようとなんて思ってもなく。
せっかくの休日、休みたいなら無理に会うこともしなかったし、
友達や職場の人との食事も否定はしません。
付き合って間もないためか、会えるときに会えればそれで幸せでした。

ですが、先々週あたりからメールや電話をしても返信は来ず。
（本人いわく、昔から友達にもメールの返信をよくなまけるらしいのですが、）
それでも心配になり（倒れていないか、携帯の故障か？）、
mixiにはログインしているようなので（付き合い始めてマイミクなりました）、
そちらから連絡してみると、ようやく携帯の方にメールが来ました。
『ちょっと時間がほしい。後日、電話します』と。

やっぱり忙しすぎて、余裕がないのかなと思いました。
（この時点で薄々嫌な予感は感じていましたが。）
しかし、先週末、彼女は何も告げずに私をマイミクから消去しました。
退会したわけではありません。

この瞬間自分の中は『もう、これは決定的だな』と思いました。
きっと彼女もいろいろと悩んだ末の結果だと思い、
別れメールを（たぶん電話には出ないだろうから）自分からしました。（浅はかなこの行為、今ではかなり悔やんでます。）
すぐに彼女からの返信は来ました。（別れの内容とはいえ、返信が来たことに喜びを感じた自分はバカです。）
彼女いわく、『社会人１年目、恋愛をしてる余裕がない。休日は一人の時間、友達との時間、職場の人との時間を大切にしたい』と。
彼女の言いたいことは解ります。
ただ、納得がいかないのが、

(1)自分は彼女の重荷でしかなかったのか？自分はただ、彼女に支えになりたかっただけ。
(2)だからといって、一切連絡を絶つ必要があるのか？付き合う前は、もともと自分たちも友達のようなものだったはずでは。
(3)こんな大切な話、どうして面と向かって話ができないのだろうか。

現時点での自分の弱さもよく分かっているつもりです。
しかし、可能であるならもう一度、二人の仲をやり直したいです。
彼女が無条件で頼れるような男でいられるよう努力したいです。

恋愛豊富な男性・女性から見たこの状況。
どんな叱責でも真摯に受け止めます。今後、私のとるべきベストな行動は？
どなたか教えてください。

乱筆乱文お許しください。

回答No.1

shigenobi

こんばんは。

個人差があると思いますが、私なら、
『社会人１年目、恋愛をしてる余裕がない。休日は一人の時間、
友達との時間、職場の人との時間を大切にしたい』を尊重します。

納得がいかないのなら、チャンスがあれば彼女とお話をしたほうが
いいかとは思いますが、あくまでも私の見解です。キツい言葉だったらすみません。

全てゆだねて支えになってもらう状態になるのにも、結構な時間を要すると思います。
つきあって１ヶ月、それまでにどのような関係を築かれてきたのかは分かりませんが、
自分以外の人と一緒にいること、連絡を取り合うこと、気にしなきゃいけないことは、
自分がいっぱいいっぱいのときは「支える」と言われたとしても負担です。

少し時間をおいたらいかがですか？
u1379008さんの場合、目の前のことをどうしたらいいか？ということに
専念しちゃうタイプ？かも知れないので、であれば忍耐を伴うと思いますが、
多分これからうまくやっていけるとしたら、包容力が必要なんじゃないかなと思います。

そこを伝えたほうがいいと思います。
単に「待ってる」というのも「待たれてる」のが負担に感じちゃうかも知れないので
伝えない方が良いし、難しいですが。

あくまでも、私なりの意見です。
ご参考になれば。

お礼

＞shigenobi　さん
回答ありがとうございます。

自分ひとりで考えると、どうしても自分に甘く考えてしまいがちで、
こうして人の考えが聞けてとても助かります。

特に『自分がいっぱいいっぱいのときは「支える」と言われたとしても負担です。』
『単に「待ってる」というのも「待たれてる」のが負担に感じちゃうかも知れない』
一人で考えてたら起こしてしまいがちな行動ですよね。
もっといろいろな人の意見が聞けたら幸いです。

個人的な質問に対する、真摯な回答、
ありがとうございました。