八方美人をやめられない・・

質問

以前は、そんな事なかったのに、(多少はあったけど)ある時から人にいい顔をしすぎたり合わせたりして、自分の意見を言えなくなったりしています。病的に・・。

自己主張ができずに、まぁ、いいやと思ってガマンしているという時もあるし、どうでもいいかぁ・・と思っていたり・・
(元々、人と感覚がズレているので、元々ちょっと考えている事が違うかもしれませんが・・)

本気で自分を取り戻して、「自分」を出して生きていきたいと思ってるのに、一向にうまくいきません・・。
自分を押し殺して、ガマンして、自分を出さずに周りに合わせて、たとえ周りが間違っていても、いや、私が間違っているかも・・記憶に自信がないのもあって、「そうかなぁ??こうでは??」とか一言言ってみてもいいかもしれない時でも言えません・・。

そんな事が長く続いて自己嫌悪で心はボロボロだし、人には迷惑は掛けまくりだし、最低です・・。
人に嫌われたくないという気持ちが大きくなっているからなんだと知りましたが、自分ではその自覚さえありません。そして、嫌われてもいいやと思っているのに。そう思っていても治りません・・。

こんな状態から一刻も早く抜け出したいと本気で思っています。

厳しいご意見を頂ければと思っています。

回答No.5

ryoma_kuro · ベストアンサー

こんばんは。

人間のコミュニケーションというのは、相手がＯＫでも自分がＮＧでは成り立ちません。

自分の意見を相手にはっきりと伝えるという意味では、相手も自分も対等の立場であるということです。

相手もＯＫ、自分もＯＫでなくてはいけません。

そして、お互いでいい妥協点を見つけなければいけません。

それをやらないがために、不満が募ってしまうわけです。

相手を不快にせずに、相手の意見も尊重した上で、自分の意見もわかりやすく正直に伝えることが大切です。
感情的になって言葉を荒げたり、威圧的に発言したり、強く言っても、自分の考えをしっかりと相手にわかってもらうことはできません。

以上のことを、アサーティブネスと言います。

「アサーティブ」「アサーション」で検索をかけてみてください。

書籍もたくさん出版されています。

お礼

>お互いでいい妥協点を見つけなければいけません

そうですよねぇ、そうですよねっ
そして、そのためには、自分の意見も伝えないと、ですよね。

迎合しているだけでは、一向に自分の考えは伝わらないし、
わかってもらう事はできませんよね。

感情的になる事はありませんが、自分の事を伝える努力が必要だと
しみじみと実感しました。
アサーティブ調べてみます!!
回答ありがとうございました。

回答No.6

gusisisi

八方美人のdevelopmentさんへ

もうさ　ご丁寧に「お礼」なんぞ書かなくて良いから、
この質問をブチって閉じちゃってみなさいよ。

一度でいいから八方美人で無い事してみなさいよ。
こうした練習も必要です。
悪態ついて閉じちゃってみて下さい。

回答No.4

jjjoy

自分の意見がない人は
ロボットのようです(´・ω・｀)
あなたの考えが他の人より
素敵な可能性だってあると思います＾＾
自信を持つのが大切なのではないでしょうか？

お礼

>あなたの考えが他の人より
素敵な可能性だってあると思います＾＾

そう、ですよねっ
あるかもしれませんよね♪

少しずつ自分の意見を言えるようになって、
ロボットから脱出したいと思います!!笑
回答ありがとうございました。

回答No.3

gusisisi

面倒な場面から立ち去れば楽ですよ。
意見を求められても応えずに去る。
聞かれる前に去る。
とりあえず楽になれます。

世の中　何と答えても満点は取れないものです。
異を唱える人は幾らでもいます。
反対だけを言いたい人が、いっくらでもいるのですよ。

今　あなたの心に元気が無いようですね。
他人の心なぞ放っておいて、
ここしばらくは自分の心だけ大切にしていて良いですよ。

お礼

>世の中　何と答えても満点は取れないものです。
異を唱える人は幾らでもいます。

ですよね。
満点を取ろうとしていたのかも、しれません。
回答ありがとうございました。

回答No.2

sin999999999

なぜ自己主張が出来ないか、を考えてみると良いですよ。
答えが出ないなら自分は何なのか、と考えてみると良いです。
きっと答えが分かったときには全て解決しています。

とはいえこれでは回答とは言えないので少し。
人から見た自分って結構いい加減です。
きっとあなたは相手から何かマイナスの言動を受けることを恐れすぎているんでしょうが、気にしすぎる必要は無いんですよ。
もうちょっと自分が相手を見る目をいい加減にしましょう。もちろんおざなりにしろと行ってるわけではありません。それだけでずいぶん楽になります。
相手の事は自分がカバーできる限度までで良いんです。自分が一番大事ですよ。そしてそれが相手を大事にすることにも繋がります。
どれくらいなら上手く行くのかだんだん分かってくると思いますよ。

お礼

「なぜ自己主張ができないか??」

なんだろう・・なんだろう・・と考えてみました。
小さい頃からできてない。
自分より相手を優先させる事。
つまりは・・自己犠牲の精神なのかもしれないと思いました。

て事は、八方美人ではなく、自己犠牲をやめるには、ですよね??苦笑

あと・・相手から何か言われてるのを目の当たりにする事も多く、
それは流すようにして気にしないようにしようとしても、やはり蓄積されていき・・気になっているかもしれないです。

なんとか「いい加減に見るように」してみたい思います。。

>自分が一番大事ですよ。そしてそれが相手を大事にすることにも繋がります。
今はまだその事が分かりませんが分かるようになりたいです。

よろしければ、またよろしくお願いします。

回答No.1

Takuya0615

それって、八方美人とはちょっと違いますね。

この状況を一刻も早く打開したいのであれば、嫌われてもいいから本心をぶつけることです。それが出来なければこの状況は変わらないでしょうね。

お礼

自分ではそうだと思ってたのですが、ちょっと違うみたいですね。。

本心をぶつける事・・
今までした事がないから怖いですが、
って、そんな事言ってたらダメですよねっ

少しづつでも、ぶつけられるように、やっていきたいと思います!!

もしよろしければ、またよろしくお願いします。