※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:自分は初めて、相手は経験済み。)
恋人の過去に対する劣等感と自信喪失に悩んでいます
このQ&Aのポイント
27歳の社会人男性が、22歳の彼女の過去の恋愛経験に対して劣等感と自信喪失を感じています。
自分が初めての恋愛であるため、彼女が過去に恋愛を経験していたことに比較してしまい、デートやセックスでの不安も抱えています。
彼女の元彼に触れられたことがきっかけで病んでしまい、会うことや彼女との関係に対して悩んでいます。
27歳、社会人男性です。
22歳の彼女がいます。
半年前から付き合い始めました。私にとって初めての彼女です。彼女は過去に恋人がいたようです。
彼女の過去は変えられない。彼女もその時々は真剣だった。私がこの歳まで彼女がいなかったのは自己責任。なのは全て承知しています。
だけど、やりきれません。元彼と比較してしまいます。デートでも、彼女がどこそこに行きたいと提案すれば、(口には出しませんが)元彼と行ったの?と思いますし、セックスもいまだにあまりうまくいかないです(30秒くらいしかもちませんし、萎えてできない時もある)。
翻ってみれば、俺はこの歳まで何をやってたんだ?学生時代は勉強、今は仕事だけど、仕事を取れば何も残らないんじゃないか?年下の彼女や元彼よりも人生経験が少なくて人間的に劣るんじゃないか?と思ったり、俺は彼女で童貞を失ったけど、彼女からは何ももらってない。アソコが初めてじゃないなら、アナルをくれ!などと妄想したり(情緒不安定につき、思考がまとまらず駄文です)。
何が言いたいのか分かりにくいかも知れませんが、激しく自信を失い、自分の今までの人生まで否定しそうな勢いです。
こんな状態になったのは、ふとした時に彼女が元彼のことに触れた時からです。彼女には悪気はなかったですが、私は不快だったので、二度と言わないでくれと言いました。それ以来元彼には触れませんが、私は少しずつ病んでいったと思います。
彼女に告げようと思いましたが、情緒不安定につき言いたいことがまとまらず言えずじまい。体調不良を理由に会っていません。市販薬ですが睡眠導入薬のドリエルも飲んでいます。
仕事が忙しいときは忘れられますが、終わると虚無感。彼女に会うのもかなりブルー。かろうじてメールはしています。
どうしたらいいでしょうか?
精神科にかかるべきですか?
うつ病の兆候ですか?
ちなみに、仕事に行きたくないということはなく、仕事をやっているときは忘れることができるので、わざと残業を入れて彼女を避け始めています…。
彼女が嫌いというわけじゃないですが、劣等感を感じてしまって…。
長文駄文失礼しました。
メンタル的に弱っているので、きつい言葉はなしにして下さい。
お礼
ありがとうございます。 せっかくのアドバイスですが、私のような経験人数が少ない同じような 境遇にいる知り合いはいないので、相談はしづらいですし、理解も得ら れないと思います。 なんとか彼女を傷つけずに、穏便に別れることができれば、お互いのために なるかもしれません。