殺したいほど憎いかつてのクラスメート

質問

小学六年と高校一年の時に、イジメにあいました。
飛び降りようと思ったくらい‥

夢の中で特定の人間が何度もでてきます。

どうしたら心の蟠りが消えますか？

自宅マンションの１４階からこの文章を書いています

はやめのかいとうお待ちしております

回答No.12

yonesuke35

いじめの相手が死ぬ間際に行っていじめられたことを言って謝ってもらいましょう。

回答No.11

51549

(1)人を好きになること：LOVEではなくてもよく大事な親友を見つけること
(2)自分を好きになること：自分のいいところを見つけること
(3)自分が1番、家族・親友が2番：自己中心的なんて言葉もありますが、生物学的に考えると、君のようなタイプに必要なのはズバリ以上の3点でしょう！！

※で、いじめる奴は了見の狭い変なやつなので言っても無駄だし、無視するのが一番いいでしょう！！

回答No.10

kanakyu-

＃６です。お礼カキコみました。生まれ育ったマンションですか... 見ていても今は悲しい気持ちしか、わいてこないのでしょうね。

ひとりじゃないですよ。

あなたと同じように、悩み苦しんできた人たちは、表に出さなくても、います。

逃げようとすると、かえって注目してしまいますから、別の何かに向かったらいいのではないでしょうか。

わたしは、一番つらかったとき、日本脱出が目標になってました。いまは海外に住んでます。

遠く離れたおかげか、つらい思い出も、ここまではあまり追ってきません。

お礼

海外におられるんですね。

羨ましい

回答No.9

nekononikuyu

すごく苦しい気持ちわかります。

でも、そんな低俗な、人でなしな、価値のない人間のために、
なんで自分の命を消さなきゃならないの？

まだ人生の先は長いのに、長い人生から見たら一部だけの期間の苦しみにとらわれてしまったら
自分の人生もったいない！

嫌な人間や思い出のために死のうと思うより、
自分を愛してくれる家族のために生きてみようと思えなければ、
まだまだ自分自身が自分本位であるということ。

そんな嫌な人達のことを思い出す時間ももったいない。

もっと自分を大事にしてください！！

回答No.8

aaa2125

私も小六の時にイジメにあっていました。
辛いあなたの気持ち、分かります。
蟠りはいつか必ずなくなります。
時がくれば必ずね。人間は忘れることができるんです。

「許す」という行為ができるのは人間だけです。
「水に流す」ということができるのも人間だけです。
それができるってことは、あなたの方が何枚も上手な証拠。

自殺なんて考えないでね！
見返してやるくらいの気持ちで生きていきましょうよ。

回答No.7

taka-aki

「愛してる」
「君が大切だ」

と誰かに言ってもらうこと。

誰もいなければ自分で自分に言うこと。

幸せになればわだかまりは気になりません。

回答No.6

kanakyu-

わかります。

わたしも、過去にいじめられた相手の顔をしょっちょう思い出して、怖かった、顔がきもちわるいとかも思ってました。

経験談から、あなたの参考になりましたら。

わたしが癒されたきっかけの一つは、同窓会に行った時でした。
いじめっ子に会った訳ではないです。本当に内輪のものでした。

そしたら、気づきました。みんな変わって行くし、大人になって行く。

それまでは、過去のいじめっ子は、わたしの心の中ではずっとあのときのまま、時が止まっていて、
いまでもわたしのことをいじめたいと思っている、後悔も反省もありはしない、と思い込んでいました。

今はどういう生活をして、何を考えて暮らしているのか..　大人になったあの人は。
大人になってもいじめっ子、みたいな人もたまにいますが、たいていは変わって行くのだ、
今あの人は、忘れたかもしれないし、後悔・反省しているかもしれないし、自分の子供には同じことをさせまいと思っているかもしれない。
会った訳ではないからわかりませんが、きっと本人に会っても、少なくともいじめられはしないでしょう。
むしろ、相手が大人になっていれば、「あのときは悪かった」「謝りたいと思っていた」という言葉が聞けるかもしれない...

そう思ったとき、私の中で止まった時が、少しだけ動くのを感じました。

もう一つの大きなきっかけは、過去にいじめっ子だった人の、後悔と反省を聞いた時でした。
自分が、過去にいじめられて苦しかった経験をしたとき、教えてくれました。
非常に親しくなった人数人と、あとカウンセラーさん自身の体験でした。

ひとりは、母親の再婚相手（まま父）にいじめられつづけ、やがてひねくれるようになり、
学校で自分も誰でもいいからなぐりたかった（八つ当たり）、と言っていました。
いじめるやつに、幸せなやつなんていませんよ、不幸だからやるんですよ、とも。
その方は、中学の熱血教師が矯正してくださったおかげで、心を入れ替えることができたそうです。

ひとりは、いじめられたことも、いじめたこともある。
いじめたときは、自分にいじめが向くのが怖かった。いじめられたとき、本当に反省した、
自分に強い意志がなかった、兄が優秀でいつも劣等感があった、と言ってくれました。

もうひとりは、数年かけて家庭が崩壊していくうちに、心が荒れ、
強さ＝暴力、悪い方がかっこいい、　というふうに、ゆがんだ価値観にとりつかれた。
いじめだけでなく、重大なテストも白紙、その他いろいろ、悪いことをして生きてきました。
そんな生き方をしても、本人が不幸になっていくばかりだったため、
疑問を持ち始め、いい年になってからようやく人生をやりなおし。
借金もまめにかえして、たくさん働いて、正直に生きています。

さいごのきっかけは、心理ワークで、過去のいじめっ子と架空の対話をしたことでした。
いじめっ子の謝罪からはじまり、それを許すに至るまで、長い手紙のやりとりのような対話でした。

（いじめっ子本人が、いま謝罪の気持ちがあるかどうかは、本人の心の問題なのです。本人から直接謝罪や償いがあれば一番ですが、心理ワークの目的は癒しなので、いじめっ子の「良心」は何と言うだろうか、という想像の対話となります。）

ワークを通すうちに、彼もまた、不幸な子供であったということが心から信じられ、同情をよせることすらできました。
幸せな人は、人に悪いことはしない、これはほんとうだと思います。

そして、彼が私をいじめた理由は、わたしが悪い人間だからとか、そういう理由ではなく、優しそうだったからあなたに甘えた、自分の苦しみのやり場を求めていた、と言ってくれました。
弱さをさらけ出し、人に助けを求める勇気はなかった、いじめという形で自尊心を回復しようとしていた、本当に弱くてずるい人間だった、と。
不思議です。これは私が想像する彼の良心の言葉なのですが、本当だろうな、と思いました。

長いワークを通して、私の心の中で、わたしと過去のいじめっ子は、和解することができました。
今は彼は、私の心の中で笑顔でいます。わたしの味方だ、と言ってくれています。

ここまで和解するには、道のりは長かったです。
けれど、最初のきっかけがいくつか訪れるだけでも、苦しみは減りました。

どうか、あなたも苦しみから解放され、心に安らぎがありますよう...

お礼

実は生まれ育ったマンションなんですよ…
今は、マンションの公園のベンチから高いマンションを見上げています。
ああ、

回答No.5

iku6

こんにちは。

私も昔酷い目に遭わされた人が今でも夢に出てきます。
何日も眠れなくなります。

そんな時は、何か楽しい事を考えます。
非現実的な事でもいいのです。
考えるだけは誰にも文句は言われません。

自宅マンションの14階から、飛び降りないでね。

誰か心の痛みを癒してくれる方に、巡り会えると良いですね。

あまり悲観的にならずに、ちょっとでも気持ちを軽く出来る趣味でも
見つけられたら楽になるかも。

あまり良い言葉が見つかりませんが、自殺しないでね。

回答No.4

noname#123877

もし質問者さんが「こいつが原因で死にます」って遺書を残して自殺しても何の意味も無い事です。
イジメたやつは「ふ～ん」くらいにしか思わないのだから。

一番は忘れる事。
今は嫌な奴と離れて暮らしてるのに過去の出来事に縛られて不快な思いをするのってバカバカしいじゃないですか。

回答No.3

wildthing

殺したいほど憎い人は誰にでもひとりやふたりはいると思います。
でも　そこで　あなたの将来への道を塞がれないように
その人たちより　大きな心のある人に育ってください。
飛び降りたらダメですよ！イタイです。