身長が縮む!?

質問

14歳、10歳の女児です

朝と夜の身長差が3センチほどあります

もちろん、朝のほうがたかいです

何故、縮むのでしょうか!?
何が、縮んでるのでしょうか!?

縮まない為には、どうしたらよいのでしょうか!?

回答No.1

yara · ベストアンサー

身長は、背骨や足の関節にある軟骨が、体の重みでつぶれて低くなります。
体重が軽かろうが重かろうがこれは誰でも起こる現象です。
身長は、朝起きたときが一番高くなります。

ずっと寝ていればこの現象は起きにくいですが、寝て過ごす訳にはいかないですから、縮むのは止められませんね。

お礼

早速のご回答ありがとうございます

軟骨ですか...

コラーゲンタップリの物を食べれば
少しは防げますかね...

回答No.2

yara

コラーゲンを取る事は問題ないですが、その事が今回の問題に有効に機能するかについては、ほぼ無効だと思います。
少しでも縮むのを抑制したいのなら、背筋と腹筋を付ける事ですかね。

何故そこまで身長にこだわるのか分かりませんが、縮むのはほとんどが背骨の軟骨です。
ですので、仮に縮みを抑制したとしても、胴長になります。

お礼

度々のご回答ありがとうございました

身長にこだわるのは、バレーボールを
やっているからなのですが...

「ないものねだり」ですかね

姿勢が、悪いのもかなり気になっていました

胴長...過ぎるのは困りものですが♪