過去に取り付かれてしまった、４ケ月の赤ちゃんがいる新米ママです。

質問

過去に取り付かれてしまった、４ケ月の赤ちゃんがいる新米ママです。

子供が出来てから、何故か忘れていた過去まで色々思い出してしまい、

「私は逃げるという事が出来ないから、自分で自分を追い詰めていたな」とか
「あの時こうしていたら・・・」という事をやたら考えてしまいがちです。

生活が安定してしまい、暇になったからなのかもしれません。

泣きながら色々考えてしまう程なのですが、

授乳中の我が子がきょとんとした顔で見つめていたり、
我が子が目だけ赤くして一緒に泣いているかのような顔で見つめてくれていたりして、

そんな我が子の姿に、
「ありがとう、ママ大丈夫だから、ありがとう、生まれてきてくれてありがとう」と
嬉し泣きしたりしたりもしつつ、こんな状態ではいけないと頭では分かっていつつも

どうしても過去から逃れれずにいます。

過去の話になりますが、
失恋を境に、自己反省をしてしまう日々に陥り、 心機一転、違う業種に転職したく退職しました。

資格を取ったものの、実務経験がないという事で思う転職が出来ず、
スキルアップの為に派遣を点々としたり、
必死で仕事をして、何も考えたくなく、
仕事一筋でボロボロになるまで働いていました。

最終的には正社員で念願の仕事についたのですが、愛人強要とか言われ
当然拒否したらリストラされ、お局様らにいじめられたりもあり、
人間関係にも疲れ果てて、
・・・・そんな時にお見合いで出会った旦那さんと結婚しました。

結婚後も色々あり、まあ、色々あった（ある）人生ですが、
暗く落ちこんだりしながらも、
基本前向きに頑張ろうと思い頑張っています。

ですが、先日から何故か、過去の失恋を思い出し、驕っていた当時の自分を責めてばかりで、

あの時、ああしていたら・・・・とか、その当時の事を色々思い出し、欝っぽくなっています。

どうしたら過去に生きないで、未来に向かっていきれるのでしょうか。

可愛い我が子に出会え幸せなはずなのに、どうしても過去を振り返ってしまいます。
私は欲張りなのでしょうか。

いいご意見などがありましたらよろしくお願い致します。

回答No.5

まつい たかあき（@mamitakun） · ベストアンサー

sotecso さん、こんにちは。

よくばりではないですよ。

子供というのは自分を写す鏡みたいなものでもありますので、
自分の小さいころから今に至るまでの思いに出会っているのかと思います。
悲しいこともうれしいこともあったかと思います。
もう一度自分自身に向き直って、あの時流せなかった涙をもう一度流して
「ママの笑顔を見るために、今もっと泣いておいた方がいいよ。」
「ちゃんと、昔の自分と話をしてきてね。」と言っている感じがしますね。

ちょっと、病気のお話をすると、すでに産褥期ではないのですが、
産褥期からその状況が始まっているとすると、産褥期のうつ状態が
継続している可能性もあります。
私は、医者ではないので診断はできませんが、
その状態をお医者様に説明して見てはいかがでしょうか？
産婦人科では、産後によくある症例ですので、
並行して心療内科などの受診を勧めてもらえます。

お礼

ご丁寧にありがとうございます。

子供は自分を写す鏡・・・・、確かにそうですね。
おまけに、この子は私が赤ちゃんの頃にそっくりで、だから余計なのかもしれないです。

確かに、今、こうして苦しんで涙を流すことは、
今、しておかなければいけない事なのかもしれないですね。

あと、こういう状態が出てきたのは、つい最近で、
産後直後などは眠いだけで、別に何もありませんでした。

だから、自分では産後うつではないと思っていたので、少し驚きでした。

病院で診てもらいたいと思いますが、この子を預かってくれる人がいないこともあり、
（実家が少し遠い）
このまま家でなんとか自分の力で治さないと・・・という感じだったりします。

でも、このままでは駄目ですし、一度、とことんまで過去と向き合い、
笑顔のママになれるよう頑張ります。

お優しいお言葉ありがとうございます。

回答No.4

olions

ブルーな気持ちはひどくなるとうつ病と診断されることもありますので、気を付けられると良いかと思います。

お礼

ありがとうございます。

そうなんですね、うつ病に発展することもあるんですね。己を過信せず、気をつけます。

回答No.3

noname#142920

こんにちは。３０代既婚女性です。

うーん、これはー、産後うつ、でしょうね。
もともとの性格にもかなりの生真面目さとがんばりやさんなところが見えますし…。

あまり過去とかどうしてかとか自分は、とか、理由を考えずに、婦人科に相談し、投薬を受けたり、育児サポートなどを頼まれて、少し休憩されてはいかがでしょうか？？

私ももともと２０代からうつを発症しやすく、寝不足でもなってしまうタイプなので、もうすぐ来る出産後、「産後うつに私は多分なると思う」と自覚して用心してるくらいです…。
赤ちゃんが出て行ったあとの体の変化は急激なので、そういうこともありますよ。

赤ちゃんのためにも、ご自愛くださいね。

お礼

ありがとうございます。

産後うつ・・・・、思いもしませんでした。

自分自身では、今、私が思い描いた幸せとは違うからなんだと思っていたんですが、
うつなのかもですね。

食欲はあるのですが（苦笑）

でも、子供のためにも前向きになりたいです。

いつか、過去を思い出さないようになりたいな・・・・。

wakowellさんももうすぐママになられるそうで、
元気な赤ちゃんが無事生まれることをお祈りしております。

回答No.2

bonyuupink

質問者さんと同様、悩める母です。

　自分と同じような悩みを持つ人と話をしたり、聞いたり、そのような内容の本を読んだり、悩みや苦しみと内容が似ている歌を聴いたり、とにかく仲間をみつけてみるといいかもしれません。

　まずは赤ちゃんを連れて図書館に行き、０歳児用の絵本や紙芝居を借りるついでに、自分を癒すための本を探してみてください。

　ちなみに、うちの近所の図書館では本以外にＣＤやビデオやDVDも借りられます。

　心の回復をお祈りしています。

お礼

ありがとうございます。

仲間・・・、そうですね。
同じ苦しみでも、それを共有出来る人や何かが見つかれば、
苦しみも違った形になりますよね。

０歳児用の絵本ってあるんですね。

図書館に一度、散歩がてら行ってみます。

ただ、旦那さんが赤ちゃんを人ごみの中に連れて行くのを嫌がり、
毎日の買い物も全てしてくれるのもあり、
赤ちゃんの予防注射の時以外、私は全く外に出ていないんです。

だけど、bonyuupinkさんも悩める母だそうで、
なのに、親身にお返事頂き、本当にありがとうございます。嬉しいです。

近々、旦那さんを説得して、図書館に行ってみます。ありがとうございます。

回答No.1

ekopon

ホルモン変化と心身の疲労による、いわゆる「産後ウツ」なんじゃないでしょうか。
自治体の育児サークルなどはありませんか？
家にこもっていると、年令に関係なくウジウジしてしまうものです。

お礼

ありがとうございます。

やはり、産後うつなのかもですね。
私自身、うつと程遠い人間だと思っていたので、思いもしませんでした。

育児サークル、そういう情報は一切入ってこないので分からないですが、
家にこもらず、外に出るように心がけます。

ご丁寧にありがとうございます。