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切迫早産で自宅で過ごしてきた方への質問
- 32週に入った妊婦が切迫早産のために安静生活を送っている。背中の痛みや肩のこり、胃の痛みがあり、心配が募る。
- 自宅での安静生活が続く中で、体をリフレッシュする方法を知りたい。布団の上での生活が苦痛であり、胎動も激しい。
- 切迫早産で自宅で過ごしてきた方に、気持ちを切り替える方法や体をなまらせないような工夫を教えてほしい。胎動もあり、お腹も痛い。
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全前置胎盤だったので、産前２ヶ月入院しました。 四六時中点滴に繋がれ、ほぼ、トイレ以外はベッドの上、しかも、６人部屋でしたので、なかなかストレスフルな毎日でした（苦笑） でも、意外なほど、平常心でしたね。イライラすることはほとんどなかったかも。 何でだろうと考えると、先の見えている我慢だったからかな？ 私は不妊治療を長くして、やっと授かったのですが、治療中は全く先が見えませんでした。 それに比べ、ゴールが見えている我慢なので、楽だったのかもしれません。 点滴のせいで、血管がボロボロだったのはしんどかったですけど、これも慣れで、何度も針を刺されても、また～と笑えるぐらいになってました。 体がなまるのは、仕方ないです。 私も足の筋肉が驚くほど落ちて、産後、階段を登るのも辛いぐらいでした。 でも、これも、産後の下界に降りれた開放感からくるハイテンションで、どうにかなりました（笑） 苦痛って言っても、仕方ないことですからね。 上にお子さんがいる場合、入院させられることが多いところ、自宅安静で済んでいるだけマシと思うしかないんじゃないですか？ ここで、何かしたら、入院させられますよ。 自宅にいれるだけで、かなり精神的には楽ですからね。 出産までの我慢です。 産後は、何しよう～♪と楽しいことを考えて、乗り切ってください。
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私は早産でも安静にしてる必要もなかったのでアドバイスになるか分かりませんが 私も妊娠中かなりの肩こり腰痛に悩まされました… もう何をするのも痛くて痛くて! そんなときマタニティ整体とゆうのを見つけ通ってました おかげで気分転換にもなるし、身体の不調もだいぶ良くなりましたよ 整体の先生いわく早産の恐れがあったり絶対安静と言われている人でも施術はできるそうです 普通の整体と違って全身のマッサージをしてくれてかなり気持ち良かったです。 身近にマタニティ整体をやっているところがあるか分かりませんが探してみたらいかがでしょうか？ マタニティエステなんかでもいいと思いますよ
お礼
回答ありがとうございます。絶対安静で二度目の入院という形になりました。ベッドとテレビと友達状態です。早くこの現状から抜け出したいですが、出産までももう少しなので頑張って持ちこたえたいと思います！！
お礼
遅くなりました。結局入院という形になりベッドでひたすら過ごす事になっています。相変わらず背中と腰が痛くて毎日病んでますが頑張るしかないですね。回答ありがとうございました