• 締切済み

過食(暴食)する癖がついてしまいました。

過食(暴食)する癖がついてしまいました。 治したいのですが もぅ10年以上やってます。 毎日ではないのですが それが始まると とにかく食べれる量ぢゃなく食べたいものを買います。 食べ物が売ってて 手に入りやすいトコや 宅配などあらゆるトコの食べ物で、自分が好きなら全て買います。 そして 押し込むようにすべて食べないと気が済まなくて 苦しくても食べ続けて すぐ寝ます。 でも ぁまり太りません。 吐いてもいません。 ただ暴食した時ゎ 一日その時だけ食べるようにしてるので 胃や腸に 悪影響だと 分かってるんですが 急に入れる事が多いです。 ど-したらぃぃのでしょうか?

みんなの回答

  • albert8
  • ベストアンサー率61% (1658/2703)
回答No.1

心の安定があってはじめて食の安定があります。過食(暴食)は心の問題です。10年以上というと質問者さん一人ではもうコントロールできないかもしれません。その場合は専門家のカウンセリングが必要だと思います。

noname#121384
質問者

補足

専門家とは 精神科みたぃなところですか? 確かに 苛々したり ストレスを溜め込むタイプですが それなりに 発散してます。 言う時ゎ 言うし・・ でも 身体にはよく出ます。 食べる事に逃げてるのでしょうか?

関連するQ&A