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髪の毛の乾かし方教えて下さい
私はロングなんですが髪の毛を乾かすときいっぱい髪の毛がぬけてしまうので凄く気になってます。。。優しく乾かしてるつもりなんだけどぬけてしまいます。。髪は毎日洗ってます。髪の色は黒でカラーリングはしてないので髪の毛いたんでないはずなんですが。。髪の毛を乾かすときだけじゃなくてくしで髪を乾かすときも髪の毛を乾かすときほどぬけないですが少しぬけてしまうのと朝起きて枕元を見ると髪が少しぬけているので本当にどうしたらぬけないのかなって思います。。使ってるシャンプーはリンスとシャンプーが一緒になってるのです。髪のために毎日わかめを食べています。髪を乾かすときどうすればぬけませんか？アドバイス宜しくお願いします。
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- gakushaneko
- ベストアンサー率68% (2350/3407)
理容師をしています。 まず，シャンプー後の乾燥だけで髪の毛が抜けることはないと言うのが，一般的な考えです。 ですから，シャンプー後の乾燥で髪の毛が抜けるのは，別のところにも原因があると考えられます。 まず，最初に原因として考えてみたいのは，シャンプー剤のすすぎ不足です。 もしかして，泡が消えたからすすぎは充分として，すすぎを終えていませんか？ もし，そうであるのなら，完全にすすぎ不足です。 シャンプー前やシャンプー時に抜けた髪の毛が，特にロングの場合，シャンプー剤の泡が消えた程度のすすぎですすぎ落とすことは出来ません。 つまり，すすぎ不足のためにしっかり生えている髪の毛に脱毛した髪の毛がからみついていて，乾燥させることでそれが離れて落ちてきていると考えられるのです。 さらに，すすぎ不足の状態が長く続いてしまいますと，シャンプー剤の洗浄成分，石鹸や石鹸シャンプー剤などの界面活性剤や合成シャンプー剤などの合成界面活性剤が，頭皮にいたずらをしてしまい，炎症を起こしたり，場合によっては，脂漏性脱毛症になってしまったりすることもあります。 頭皮に赤い斑点状のものが出来ていたり，汗をかいたり雨に濡れるなどしたとき，頭が痒くなるようでしたら，要注意です。 なお，これは，例えどんなに高価なシャンプー剤，つまり，肌を保護する成分が入っているシャンプー剤を使用しても，他と比べてまだましだと言う程度の差はあるものの，それでもやはり，なってしまいます。 最近，美容師に間で，安物シャンプーを長く使用しているとハゲてしまうと言う噂がありますが，これはまったく根拠のない噂です。 安物シャンプー剤であろうが，高価なシャンプー剤であろうが，また，美容店の転売品のシャンプー剤であろうが，天然成分で洗浄成分が作られているシャンプー剤であろうが，すすぎを怠ることを長く続けてしまいますと，時間差は確かにありますが，最後には脱毛が増えてしまうことになってしまいます。 しかし，それはすすぎ不足が原因なのですから，すすぎを充分にすることで，つまり，泡が消えてから，同じ場所の頭皮や髪の毛を2度3度とすすぐことで，これは簡単に防ぐことが出来るのです。 これら2つの理由から，まず，1番に考えられるのが，すすぎ不足と言うことになります。 ですから，まずは，頭皮を含め，良くすすぐようにしてください。 なお，リンス成分を含むシャンプー剤ですと，リンス成分の膜の下に洗浄成分を覆ってしまいやすいため，私はあまり使用しない方が良いと考えています。 次に考えられるのが，何らかの原因で髪の毛が根元付近から切れてしまっていること。 この場合，髪の毛の端に白い部分がありません。 で，その何らかの原因と言うのは，いくつか考えられます。 シャンプーしているときに爪を立てて頭皮を洗っているとか，髪の毛の水分保湿率低下とか，ドライヤーを髪の毛に近づけすぎて乾燥しているとか，ドライヤーの熱を長い時間(近い位置で髪の毛に熱を当てますと，数秒でも長い時間になると考えてください)当ててしまっているとかなど，いろいろと考えられますし，また，ひとつの原因だけでなく，複合的に原因が絡み合い，その結果として髪の毛が根元付近から切れてしまうことがあるのです。 この場合，原因をひとつだけでも探し出し，それを改善する以外にないと思います。 なお，私が正しいと考えているシャンプー後の乾燥方法を以前書いていますので，「質問No.611843」（参考URL）の「回答No.4」内，「乾燥」の項目を，良ければ一読してください。 あと，考えられますのが，髪の毛の栄養不足です。 毎日わかめを食べているからと言って，安心は出来ません。 わかめや昆布などの海藻類が髪の毛に良いと言ううわさの根拠は，まったく何もないのです。 しかし，いまだにこのうわさが根強く残ってしまっており，そのため，これに頼りすぎてしまう人もいて，逆に髪の毛の栄養不足になってしまう人がいます。 もちろん，海藻類は食べないようにと言う話ではありません。 食べることは良いことですが，そのほかの食べ物も良く食べ，栄養バランスに気を配る必要があるのです。 実は，栄養と言うものは，体のどの部位でも均等に分配されているのではなく，まず，生命維持に必要な部位に多く栄養がまわされ，次に生活する上で必要な部位に栄養がまわされ・・・と言う具合に，順番があり，髪の毛などは一番最後に残った栄養がまわってくると考えられています。（髪の毛がなくても死ぬことはないですからね） つまり，体に吸収された栄養が不足していたり，そのバランスが悪かったりしますと，髪の毛は落ち葉のごとくハラハラと抜けてはじめてしまうのです。 しかし，このことは，1食や2食でそうなるのではなく，恒常的な栄養不足に陥っていますと，初めてそうなってしまうのです。 特に，1番困ってしまうのが，自分勝手な食餌制限（ダイエット）です。 その中で，さらに困ってしまうのが，ダイエットしているつもりがないが太らないように食事をセーブしてしまっている人です。 普通に食事しているだけでも，栄養が所要量に達しにくい状態にあるのにもかかわらず，そのようなことをされてしまいますと，髪の毛は簡単に栄養不足になってしまいます。 これが原因であれば，やはり，何でもよく食べることですね。 一度，各市町村の健康センターなどで定期的に行っている「無料栄養相談」（要予約）を受けられるのも良いかもしれません。 なお，一応，挙げておきますが，髪の毛に必要だと私が考えているのは，タンパク質・ビタミンB1・ビタミンB2・リン・銅・亜鉛などです。 その他に栄養不足になる原因としては，円形脱毛症になることはないが恒常的に精神的ストレスを受けている場合と，ヘビースモーカー（喫煙）です。 精神的ストレスを受けてしまいますと，血管が収縮してしまい，そのため血流量が減少し，栄養が運ばれにくくなってしまいます。 そのため，栄養不足になりやすくなると考えられるのです。 で，喫煙しても同じことが起きていますので，チェーンスモークなどしてしまいますと，栄養不足になりやすいと思います。 これらの場合，精神的ストレスは出来る限り早い段階で，少なくとも翌日には持ち越さないように，発散してしまうことであり，喫煙は減煙するか禁煙する必要が生まれると思います。
- jinx2003
- ベストアンサー率37% (19/51)
私も、ヘアスタイルはロングです。 もともと髪がすごく多いのでシャンプーのときや 髪をとかしているときに抜け毛があっても あまり気にならないのですが、それでも最近美容師さんと 話をして、2つのことに注意するようになりました。 まず シャンプー・コンディショナーですが、 市販の比較的値段がやすいものは、わりと注意が必要だそうです。髪の毛にはよくても、地肌に大変負担のかかるものが多いのだそう。美容師さん曰く「長くつかってると将来はげるよ。」 当初は、営業トークだろうとおもっていましたが、友人の美容師にきいても、美容師さんたちは、自分たちでも 美容院使用のものを使っているという話しをきいて 信じる気にもなりました。 美容院ですすめられたものがあるのですが、ちょっと 高いなーとおもったので、同じものを ネットなどで さがしましたら、半額くらいで手にはいることがわかりました。いかれている美容室などで、どんなシャンプーがいいのか お聞きになり、多分そこで買うと高いので それをたとえば オークションなどで捜してみると それより安い値段でかえたりすると思います。 （美容師さん！ごめんなさい！） シャンプーを選ぶ際には、髪の毛をきれいにみせる （たとえばシリコン入り）などというのは 避けたほうが よさそうです。（地肌につまってしまうのだそうです） 第二点は、私も 以前は、ドライヤーは絶対につかわない主義だったのですが （髪が痛みそうで・・） やはり 長時間ぬれた状態にしておくのは、キューティクルがめくれあがってしまって余計髪にわるいということで イオンドライヤーを使いはじめました。 これは 髪のキューティクルの間に水分をおぎないながら髪が乾くので、使ったほうが髪にいいということが 自分で使ってみて実感できました。
- z10
- ベストアンサー率23% (4/17)
すいません。回答するを２回クリックしたみたいです。 ＃３と＃４は同じです (；一_一)
- z10
- ベストアンサー率23% (4/17)
こんばんは。 私も、とっても抜け毛が気になってしかたない時がありました。はげたらどうしよう！！ と思いつめた時ありました。家中いたるところに髪の毛が落ちてるし、拾って歩くくらい気になってました。 行きつけの美容院の方に相談してみたらどうでしょうか？私は１０年ちかく同じ人に切ってもらってますがその人に相談したら、人は１日に５０本抜けるのが普通なんです。と言われました。特にロングで毎日洗う人は抜けるそうです。脱毛症になるくらい抜けるようなら別ですよ。髪を洗えば抜けるのは当然で、特にロングは洗った時に抜けてる髪が乾かしてる時に落ちてきてるのもあるから、とかしてる時に束になって抜けなければ普通らしいです。 あとはストレスで抜けてるような時は、気分転換が必要ですよ。うちの旦那は職場が移動になってから、毎日遅いし休みは週１になるはで、営業になったので精神的にきついらしく、それから毎朝枕カバーに髪の毛がたくさん抜けてるようになってしまいました。 ストレスが原因のようなら今までの話はあまり参考になりませんが・・・ あと、髪を１日でも洗わないのは気持ち悪いのですが、あまりにも気になるようなら１日おきとかに洗ってくださいとも言われました。できればシャンプーとリンスは分ける事と、シャンプーもリンスも手にとった液体をそのまま頭につけるのではなくシャンプーは少し泡を立てて毛先からつけて、泡を頭皮の方に移動させるように洗い、リンスは洗面器のお湯に溶かしたのをゆっくりかけるようにするとも言われました。その方が頭皮への刺激が少ないような事を言ってた気がします。 乾かす時ですが、ドライヤーで乾かす時は、髪をよくふいたら、乾いたタオルを頭にかけて（ロングはバスタオルがベスト）タオルで髪を包むようにタオルの上からドライヤーをかけるのもいいらしいです。髪の水分をタオルでもみながら乾かすような要領で。（こんな説明で意味わかります？）しかも水分をタオルが吸ってくれるので、通常よりも半分ちかい速さで乾きますから一石二鳥みたいな感じです。 私は最初はその方法で乾かしてから乾きかけたらタオルをはずしてブラシで乾かします。確かに始めからドライヤーで乾かすよりかはタオルをあてた方が乾かす時間が短いですよ。 ながながとすいませんが参考なったらいいです。 どのくらいの効果があるのかは分かりませんが、 私は気にならなくなりました。 抜け毛が気にならなくなりますように。。。。
- z10
- ベストアンサー率23% (4/17)
こんばんは。 私も、とっても抜け毛が気になってしかたない時がありました。はげたらどうしよう！！ と思いつめた時ありました。家中いたるところに髪の毛が落ちてるし、拾って歩くくらい気になってました。 行きつけの美容院の方に相談してみたらどうでしょうか？私は１０年ちかく同じ人に切ってもらってますがその人に相談したら、人は１日に５０本抜けるのが普通なんです。と言われました。特にロングで毎日洗う人は抜けるそうです。脱毛症になるくらい抜けるようなら別ですよ。髪を洗えば抜けるのは当然で、特にロングは洗った時に抜けてる髪が乾かしてる時に落ちてきてるのもあるから、とかしてる時に束になって抜けなければ普通らしいです。 私はそれから気にならなくなりました。 あとはストレスで抜けてるような時は、気分転換が必要ですよ。うちの旦那は職場が移動になってから、毎日遅いし休みは週１になるはで、営業になったので精神的にきついらしく、それから毎朝枕カバーに髪の毛がたくさん抜けてるようになってしまいました。 ストレスが原因のようなら今までの話はあまり参考になりませんが・・・ あと、髪を１日でも洗わないのは気持ち悪いのですが、あまりにも気になるようなら１日おきとかに洗ってくださいとも言われました。できればシャンプーとリンスは分ける事と、シャンプーもリンスも手にとった液体をそのまま頭につけるのではなくシャンプーは少し泡を立てて毛先からつけて、泡を頭皮の方に移動させるように洗い、リンスは洗面器のお湯に溶かしたのをゆっくりかけるようにするとも言われました。その方が頭皮への刺激が少ないような事を言ってた気がします。 乾かす時ですが、ドライヤーで乾かす時は、髪をよくふいたら、乾いたタオルを頭にかけて（ロングはバスタオルがベスト）タオルで髪を包むようにタオルの上からドライヤーをかけるのもいいらしいです。髪の水分をタオルでもみながら乾かすような要領で。（こんな説明で意味わかります？）しかも水分をタオルが吸ってくれるので、通常よりも半分ちかい速さで乾きますから一石二鳥みたいな感じです。 私は最初はその方法で乾かしてから乾きかけたらタオルをはずしてブラシで乾かします。確かに始めからドライヤーで乾かすよりかはタオルをあてた方が乾かす時間が短いですよ。 ながながとすいませんが参考なったらいいです。 抜け毛が気にならなくなるよう祈ってます。
- ・・・・ リナ（@engelrina）
- ベストアンサー率60% (2456/4051)
まず最初にタオルドライである程度水分を吸い取ってから、ドライヤーを使って乾かします。 自然乾燥だけだと、乾くまでの時間が長くなるので細菌が増殖しニオイの原因になってしまいます。 ドライヤーを使うときは、髪を傷めないよう短時間で乾かすために、ブラシを使って髪や頭皮に温風が行き渡るようにしましょう。 乾かす時の抜け毛はシャンプーした時に抜けた毛の一部なので、そんなに気にすることはありません。 気にしすぎると、ストレスが増えて抜け毛が増えちゃいますよ。
- malo2003
- ベストアンサー率18% (16/87)
こんばんは★ こちらは参考になりませんか？？
