どうすればいいのか・・・

質問

どうすればいいのか・・・

３０代半ばにして派遣社員。
営業・製造業・事務補助等、仕事をしたが対人関係で苦しむ。うつ病になり、対人関係が築けないとの心理結果。アスペルガーではない。

これといった強い資格もない。彼女も欲しいし、正社員として働きたいが現状難しい。

疲れてます・・・

どうすればいいのか・・・

回答No.3

nnn-bibibi · ベストアンサー

聞き流し程度で読んでくださいね。
私も様々なことが重なり(アナタと似た状況)、もがいていました。

もがいている時って、全部を上手くいかせたい・・・
という気持ちが先走ってしまうと思うのです。

まずは、お仕事のほうから充実させてみてはどうでしょうか。

私の考えなのですが、
お仕事が上手くいけば、その他のことにも余裕がでてくると思います。

お仕事が先じゃなくても、
親しくなりたい女性(彼女？)を見つけてから、
お仕事を探すのを徹底する・・・など。

基本は、お仕事が上手く回れば、そのほかのことも余裕がでると思うのです。

正社員が将来的にはよいでしょうが、今の精神状態ではあまり考え過ぎないで、
できそうな職に“とりあえず”入ってみたら良いと思います。

対人関係も、もしかすると余裕がでるかも？

回答No.5

Oaktreefield（@Oaktree-field）

ん？
　私は、４０代半ばにして、職無し、資格なし、彼女無し、しかもその上、うつ病者。
すごいだろ！

どうにでも出来るさ！

お礼

ありがとう。

回答No.4

heiwa2

ん？
　私は、４０代半ばにして、職無し。（アルバイトで凌ぐ日々）

ただ、質問者さんと異なるのは、人間関係？を築くつもりなど、全く、無し。

　周りに頼るのではなく、自分で自分を立て直す！

　　　人間的に、強くなれ！

お礼

ありがとう。

回答No.2

Habariyako

お悩みのようですが、問題を全て一度に解決しようと思わない事です。　自身のプレッシャーとストレスを増しこそすれ、なんの手助けにはなりません。

どれだけたくさんの問題があっても、一つずつ処理していけばいつかはかならず全部解決されます。　長い道のりの様に思われるかもしれません。　しかし一歩ずつの前進がなければ遠い目的地にはつきません。　目的地の距離ばかりをみて、あせることはご自分のためにはなりません。

どの問題がもっとも現在重要であるかを考えられて、それに集中するのがよろしいのではないでしょうか。　千里の道も一歩から。　急がば回れ。　と言う感じでいかれたら如何でしょうか。

あと、貴方様の様な状況でしたら海外は考えられない方がいいと思います。　海外で仕事をしなくて暮らせるだけの蓄えがあるのでしたら話は別ですが、仕事をするとなると日本の様な曖昧さが無いだけシビアです。　ご質問にあるような悩みをお持ちの方には無理かと思います。　別に、他の方のご意見を否定している訳では無く、ただ、海外生活を25年程してきた者としてのご忠告とおとりください。

お礼

ありがとう。

回答No.1

noname#202167

あまり回答になりませんが、
田舎暮らしを選択してみては如何でしょうか？

最近は都会暮らしに疲れ、田舎で暮らす事を選ぶ人が増え
各自治体が田舎での就労支援を行っています。
田舎の仕事は内容を選べば、完全に１人作業、
関わる人間の数も最低限　となります。

田舎に居ると女性との出会いは少し乏しくなりますが、
最近は自然が好きで20～30代女性の登山ブームが到来していたり
かつてのような負のイメージありき　では無くなっているようです。
就労だけでなく婚活も支援している自治体もあると聞きます。

もう１つの可能性として。
海外で暮らすというのも手です。
日本は住み易さランキングでは圧倒的に底辺の国です。
言わずと知れた気苦労社会ですから当然ですが。
その為か、精神的な自由を求めて
カナダ・オーストラリア・タイ等に移住している日本人が
かなり居るようです。

何にしてもうつ病だと何か新しい決定はできないと思います。
わずかな不安すら巨大な不安に見えてしまいますから。
まずはうつ状態を抜ける為に、励めるだけ休養に励むべきだと
思います。　それでは、何かの参考にでもなれば。

お礼

ありがとう。