競技場の スパイク使用について

質問

競技場の　スパイク使用について

競技場３０００ｍの場合　　スパイクをはくのでしょうか　それともランニングシューズで走るのでしょうか
教えて下さい

回答No.1

noname#163797 · ベストアンサー

それは人によります。

基本的に初心者や経験の浅い方などはランシューだと思います。

スパイクは基本的に熟練者でスピードを追求する方が履かれることが多いでしょう。なぜならスパイクは脚力がなければ使いこなせません。脚力のない人が履くと、すぐに足が疲れてしまい、スピードを求めるどころか逆に疲れてしまうと思います。

スパイクをはきたいなら普段のインターバルやレぺなどで履いて慣れておいたほうがよいでしょう。いきなり履いても効果はあまり期待できません。

自分はどうなのかを見分けて履き分けてくださいね。近々3000に出るのであれば、健闘をお祈りします。