体脂肪を落とせば、顔の脂肪も落ちますか？
私は「身長-123」くらいの体重なんですが、
顔に肉がついていて不恰好です
（女子高生なので顔に肉がつきやすいというのもあるかもしれませんが）
こんなに痩せてても顔に脂肪があるということは、体重が軽いだけで
体脂肪が多いんだと考え、ここ3週間くらい最低でも8km,頑張って24kmのジョギングを毎日しています
ジョギング直後は顔がスッキリしても、次の日になるとほぼもとどおりになってしまいます
それでも少しは効果があるので、これを続ければ確実に無駄な肉のない顔になれますでしょうか？
あと、顔痩せの効果が表れやすい運動があれば教えていただければ嬉しいです！
ジムに通うのは金銭的に無理ですが、、、
ちなみに1日の摂取カロリーは500kcalと、少なめです
だから太る要素もないはずです
あと、リンパマッサージもしているので顔がむくんでいるわけではないと思います
