ヨガの服装を教えてください。

質問

ヨガの服装を教えてください。

産後の体型戻しの為、明後日ヨガに行こうと思っています。
「動きやすい服装で」とのことだったのですが、通常ヨガはどのような服装でやるものなのかわからないので困っています。
丈の長いパンツより短いものの方が良いのか、トップスはどのようなものが良いのか詳しく教えてください。
まずは体験からなので、初心者はどのような服装が多いのでしょう？

よろしくお願いします。

回答No.1

tanukiinu · ベストアンサー

私もヨガに通っています。

自分自身で動きやすいと思う服装で良いですよ。

私は丈の長いパンツ（長ズボン）です。
ユ○クロに売っているような部屋着です。
レギンスでも良いと思います。

トップスはＴシャツです。
多少は汗をかくと思うので今の時期はまだ半袖でも良いとは思います。
私は冬になると長袖を着ます。

教室のレベルにもよると思いますが、初心者であれば、部屋着みたいな服装で十分だと思います。

あまり参考にならなくてすみません。

ヨガはとても気持ち良いですよ。