最近何も食べる気がしません。

質問

最近何も食べる気がしません。

ここ数日、空腹になり一応は食べるのですが「食べたい」と思うことがありません。
小さいころから食卓の環境が悪かったトラウマが今になって出るとは思えないですし…(両親が喧嘩したり)
日常のストレスが関係するのでしょうか？

同じような経験がある方、その後食欲は湧きましたか？また、どうして食べたくないんだと思いますか？
教えてください。

回答No.2

riki6 · ベストアンサー

暑さが少し弛んでくるこの時期が、実は夏バテによる影響が最も顕われやすい季節なのです。

体が必要とする栄養素を正しく摂取出来ないと、免疫機能を低下させ、病原菌などに対する抵抗力を弱め、さまざまな病原菌などの活動を許す結果となります。

昼は夏のように暑いですが、夜は意外なほど涼しいこの季節に変わると、寝冷えによる影響が一番に考えられます。眠っていても神経は働いていて、体温を冷やさないように血管を収縮させ、血行不良が病気を引き起こす原因となります。

また、ストレスはビタミンＢ群を大量に消費させるもので、食欲不振はその影響があるのかも知れません。ビタミンＢ群の多いビールなどを一杯飲んで、夏バテに打ち勝ちましょう。

お礼

回答ありがとうございました。
ビタミンＢですね、
参考にします。

回答No.1

k_f2_s_a

遅いですが夏バテのようなかんじですか？
私は今年夏バテで何も食べる気がせず、かなりやせました；
今は回復して食欲は湧く一方です（笑）

お礼

回答ありがとうございました。
少し遅れた夏バテだったのでしょうか…
季節の変わり目はだめみたいです。