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タイミングの取り方について教えてください
- 妊娠を希望している32歳の主婦が、タイミングの取り方について相談しています。
- 妊娠を目指して頑張ったが、排卵日に的中しても20％の妊娠率ということを考えるとまだまだ頑張りが足りないことが分かり、タイミングの取り方を知りたいという質問です。
- 今月はストレスがあり体調が不安定だったため、排卵日のタイミングを正確に把握することができなかったため、23日のタイミングは早すぎたのかどうか不安に感じています。
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＞生理から考えると25日の深夜排卵だったでしょうか？ 排卵日と言うのは、この日のこの時間と特定することは出来ません。 WHOの排卵日と基礎体温の関係を示した定義を載せておきます。 最低体温日；排卵の可能性が25％以下 体温陥落日；排卵の可能性が25％以下 低温最終日；排卵の可能性が40％以下 高温相初日；排卵の可能性が10％以下 です。 これは、その女人によっても毎回違い、最低体温日に排卵することもあれば、高温相初日に排卵することもあります。 また、排卵日前後にSEXした場合の妊娠率は、 5日前は0％、 4日前は11％、 3日前20％、 2日前15％、 排卵前日26％、 排卵当日15％、 排卵翌日9％、 排卵2日後5％、 3日後0％ と言うデータもあります。 ＞23日のタイミングは早すぎたということでしょうか？ 21日、23日はタイミングとしては良いのではないでしょうか！ 8月13日から24日までの低温期間の平均値は36.19℃で、 8月25日から9月6日までの高温期の平均値は36.67℃なので、綺麗に2層に分かれています。 排卵している可能性は高いと思います。 しかし、残念ながら卵子の寿命は殆ど半日程度しかありません。 精子の寿命も2から3日程度です。 できれば、おりものの確認（LHサージ）と排卵検査薬を併用して、排卵時期の特定をしてみて下さい。 絶対、可愛い赤ちゃんに恵まれますよ。
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kamecchiです＾＾ 私が近所のおばちゃんに教わった極意を・・・・ 仲良しのあと、お尻を持ち上げて５分くらいそのままでいてください。 私は、だんなさんにお尻を支えてもらって、足を伸ばしたり曲げたり揺らしたりしています。 （赤ちゃんを呼ぶ共同作業です！！） そして、そのまま裸で寝てください。（リラックスできます♪） （私の場合ですが）こうすると精液が戻ってくることがないですよ＾＾ｖ１滴も無駄にしないように（笑） この方法を教わってから、今３度目の妊娠ですが、子供が欲しいと思ったら直ぐに授かるようになりました。 ぜひお試しくださいね＾＾ お祝いの言葉ありがとうございました！kokegei さんのお家にもコウノトリさんが赤ちゃんを運んでくれるよう、微力ですがお祈りします。
基礎体温だけではタイミングは取りづらいと思います。 私の場合ですが、オリモノが伸び始めて（１ｃｍくらい）４日前、３日前で２～３ｃｍ、２日前で５～７ｃｍ、前日～当日は１０ｃｍ以上伸びるようになりますので、オリモノ予想３日前（２～３ｃｍ伸びた）の翌日の朝（２日前）に排卵検査薬を試します。 すると、だいたい陽性になります。それから３日間連続で排卵検査薬を使用すると、２日目で濃い陽性反応、３日目で陰性になります。 タイミングの取り方としては４日前、２日前、１日前にすると妊娠しやすいと思います。 連チャンでできるタイプならば４日前から４～５日連続でするといいと思います。 妊娠を意識していると基礎体温が余計ガタガタになり、受精しても着床しづらくなるように思います。 排卵検査薬で排卵を確認したら、それから１０日間ほどはできるだけ妊娠を意識せずに過ごすことをお勧めします。（って、これが一番難しいのですが。。。＾＾；） 先月の排卵は、私の予想では２３日～２４日かなぁ～～。。と思います。 ２３日は排卵日当日で妊娠しづらい、２１日では少し早すぎ（でも、どちらも妊娠するときはするタイミング）なのかな。と思いました。 精子の活動時間は約７２時間と言われていますが、射精から６～７時間は受精できない状態らしいです。 そして、卵子は２４時間と言われていますが、こちらも排卵後５～６時間ほど受精できない状態と言われています。 精子と卵子が一緒に受精可能運動でいる時間はとても短く、妊娠することが難しいのはこのためだと思われます。 間を開けてタイミングを取るよりも、コウノトリさんに連絡を取るためには集中して仲良しをすることが大切です。 私の予想で２３日～２４日に排卵があった場合、２１日のタイミングはX精子（Y精子は既に死亡）が待ちくたびれて元気がなくなってしまった状態で待っていて、２３日のタイミングは良いと思いますが、排卵日当日の場合、仲良しの時間と排卵の時間によっては確立が低くなってしまうので、受精するタイミングを逃してしまったか？ それか、受精はしたけれど着床しなかった。と言うことだと思います。 妊娠を希望する場合は、できるだけ多くの精子を卵子が受精可能時間になったときに待機させておくことなので、３日くらいは連続で仲良しをした方が確率が上がると思いますよ＾＾ そして、ストレスやプレッシャーを与えないようにして、子宮内膜を柔らかい状態に保つことが大切だと思います。そのためにも着床期間はできる限り妊娠することを考えない方が良いのです。 私は今妊娠中ですが、排卵日の３日前に１度しただけだったので、今回は妊娠しないと思い何も考えずに気楽に過ごしていたら、妊娠しました。 精子も古そうだし＾＾；流産するかな。。。と思っていましたが、初期に出血があったものの無事に１８週目を迎えています。 妊娠するときは「えっ！？」てタイミングでもするし、しないときは「何でだろう？」というタイミングでもしないものです＾＾；だから妊娠と言うのは授かりもので神秘的なものなんでしょうね。 次のタイミングで妊娠するといいですね＾＾でも、妊娠しなくても焦らないことです！赤ちゃんは自分で時選んで来る者だと考え、のんびり過ごしてくださいね！
お礼
kanaecchiさん、回答ありがとうございます。そして、妊娠おめでとうございます！ おりものも、今までは、よく伸びるおりものを感じる時期が必ずあったのですが、今期は、仲良しの際の精液との区別がよく分かりませんでした。 今期はいろんな人からのプレッシャーもあり、涙することが多く、ストレスも影響したのかなあと感じています。 ＞先月の排卵は、私の予想では２３日～２４日かなぁ～～。。と思います。 ２３日は排卵日当日で妊娠しづらい、２１日では少し早すぎ（でも、どちらも妊娠するときはするタイミング）なのかな。と思いました。 そうですか・・・。なんだか、私も、今期は微妙にタイミングを逃したかなあという感じがしていました。 でも、ほんとに、妊娠するときはするんですよね。 どうして私は・・・なんて考えてしまいます。 今後も、おりものの様子もみながら頑張りたいと思います。 妊娠を意識しないこと・・・これが一番難しい！！ でも、あきらめずに頑張ります。 ありがとうございました。
- northshore2
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再回答します。 ＞自己流タイミングですが、今までの生理と体温の関係から、低温最終日～高温２日目付近に排卵している傾向があるように感じていました。 低温最終日は排卵する可能性が一番高い日（それでも40％以下です）です。 しかし、高温になると排卵が終わっている可能性が極めて高いので妊娠できる可能性は下がってしまいます。 基本的にお医者さんが進める作戦は、精子の寿命（2から3日）を期待した、先出しの待ち伏せ作戦です。 不妊治療をしている女人で、体温が上がってから排卵されことがありますが、これは薬の影響で早めに体温が上がるのです。 自然にしているのなら排卵命令ホルモン（LHサージ）が分泌されると、おりもの（子宮頚管粘液）の量が増えます。 人間はLHサージが起きてから12時間から36時間以内に排卵されることが判っています。 これが仲良しタイミングの試合開始ホイッスルです。 体温が上がる2から3日前から、旦那様と仲良くする事をお勧めします。
お礼
noorthshore2さん、再回答ありがとうございます。 薬などは使っていないので、そうすると高温期での排卵はないということなのですね・・。 いろいろとネットなどで勉強しすぎて、知識がばらばらになっていたみたいです。 ありがとうございます。 おりものも、今までは、よく伸びるおりものを感じる時期が必ずあったのですが、今期は、仲良しの際の精液との区別がよく分かりませんでした。 今期はいろんな人からのプレッシャーもあり、涙することが多く、ストレスも影響したのかなあと感じています。 引き続きおりものの様子もみながら頑張りたいと思います。 ありがとうございました。
お礼
noorthshore2さん、回答ありがとうございます！ お礼が遅くなり申し訳ありません。 ＞21日、23日はタイミングとしては良いのではないでしょうか！ そうですか！嬉しいです。 自己流タイミングですが、今までの生理と体温の関係から、低温最終日～高温２日目付近に排卵している傾向があるように感じていました。 ＞綺麗に2層に分かれています。排卵している可能性は高いと思います。 ＞絶対、可愛い赤ちゃんに恵まれますよ。 この言葉に、本当に勇気付けられ、とても嬉しくてPCの前で思わず泣いてしまいました。 今月、念のため、産婦人科で検査してもらうことにしました。 勇気がいりましたが・・。 検査して、安心してまた頑張りたいと思います。 本当にありがとうございました。