私は昔から勉強中に何か口に入れてないと駄目で、最近勉強時間が増えてきて

質問

私は昔から勉強中に何か口に入れてないと駄目で、最近勉強時間が増えてきて食べる量が多くなってきました。
健康のことを考えると、食べすぎはよくないと思うので、何かいいものがないか探しております。

私は
電子タバコ（ニコチン・タール０のフルーツ味）
がいいと思っています。

他に何かいいものはないでしょうか？
食べ物（ガム・アメ等も含む）以外であったら教えてください。

また、電子タバコについての意見もよろしくお願いします。

ちなみに私は未成年者で、喫煙経験なし、健康のため将来タバコをすう予定はありません。

回答No.1

tomban · ベストアンサー

個人的には電子タバコはお勧めしてないんですよね。
アレは超音波加湿器みたいなもので、水分を振動で気化させて、それを吸い込んで楽しむものです。
WHO（世界保健機構）の分析試験では、発がん性が指摘されている「ジエチレングリコール」（甘みを出すために過去は食品に混ぜられていたこともありますが、車のラジエター液の主成分なんですよ！）が含有されていたり、ニコチンははいっていない筈なのに、微量のニコチンが入っていたり…かなりデタラメな製品が出回っているようです。

ましてや経口摂取とちがい、煙状になるまで細かくした霧が、肺という「血管だらけの場所」に入っていくわけですから、ストレートに血中に溶けてしまう可能性も高いわけです。
粒が細かいということは、浸透しやすいということですから…。
もちろん「ニコチンゼロ」と言われている製品にも「ジエチレングリコール」は検出されたそうです。

オススメは食べ過ぎ無ければ、という注意付きですが「アメ」です。
理由は一番、自然食に近いから。
もちろんピンきりですけどね。