腰の筋肉疲労を治すには。

質問

腰の筋肉疲労を治すには。

６ヶ月の男の子を育てています。
重いので大変です。
最近、腰の筋肉の疲れがひどいです。

蓄積した身体の疲労を解消する必要性に迫られています。

お盆明けに一時保育に預けて、休養をとり、腰の筋肉疲労の治療をしたいと思っています。

マッサージ、整体、接骨院、整形などいろいろありますが、どこへ行けば最も的確に治療を受けられるでしょうか。

経験者の方のご意見をお願いいたします。

回答No.2

goodboxing · ベストアンサー

私は整体師です。

よく同じ症状の方が来店されますが問題なく対応しております。

まずマッサージ、整体の筋肉をほぐす店で良いと思います。

整形に行っても腰の疲れは電気をあてるかシップをはるか薬を飲むか位でしょうね。

私の店は医者から看護婦さんまでたくさん来店されます。

ただ問題はマッサージ、整体、指圧が全部良いのではなく上手い人から下手な人まで色々いますので結局は色んなお店を回って探すしかないでしょう。

大事なのは１人の整体師として一生懸命患者さんを良くしようとする気合がどれだけあるかです。

とりあえずその程度の症状なら良くできる人が近くにいると思いますよ。

あと何県何市で探しているのかまで書いた方が良いですよ。

お礼

有難うございます。
整形は止めておきます。
整体も良い店を見つけることですね。
大阪市、堺市で探してます。

回答No.4

goodboxing

大阪なら高槻市のたかつき整体院と枚方市のくずは整体院なら対応できるはずです。

愛知県の大崎の紹介と言えば特にしっかり対応してくれるでしょう。

仲間の整体師です。

ただ遠いですね。良かったらどうぞ。

他にも大阪に仲間がいるかもしれないので聞いてみると良いですよ。

京都や奈良にもレベルの高い整体師がいますよ。

回答No.3

kumako516

お子さんを預けて行くなら
ある程度空いているとか、予約できるとか
待つ時間を考えなくてよいところを選んで行ったら
いいと思います。
マッサージでも整体でも鍼灸でも温泉でもなんでもいいんですよ。
筋肉疲労は血流改善が第一ですから
リラックス出来そうなところを選んで試して見てください。

整形外科は事故とか怪我とかヘルニアとか
原因のある腰痛のときには行かなくてはいけませんが
大抵の腰痛は筋肉由来の痛みですから行く必要ないです。

お礼

有難うございます。
そうですね。
整形へ行く必要はないですね。

回答No.1

VFR-R

治療院へ行かれては如何でしょう？
マッサージの後に針灸を併せてして貰うと良いと思います。
1回では全ては取りきれないと思いますが、遣らないよりは
良いと思いますよ。

また、自分が寝る前に（風呂上りが一番良いです）前屈を
して腰の筋肉を伸ばすようにするのも予防効果が少し有りますよ。

お礼

有難うございます。