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熱さ対策を教えてください。

熱さ対策を教えてください。 来週那須ハイランドパークへ家族ででかけます。 小学生の娘の希望です。 この猛暑の中での遊園地。 水筒2本に冷たい麦茶をいれ 皆帽子をかぶり 日焼け止めクリームを塗っていきます。 他に何か、 対策、お勧めグッズ、アドバイスなどあれば ぜひお願いします

質問者が選んだベストアンサー

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  • tach5150
  • ベストアンサー率36% (934/2539)
回答No.3

麦茶だと単なる水分補給にはいいのですが、汗で失われる塩分やカリウムなどの補給にはならないのでスポーツドリンクの方がいいです。 スポーツドリンクだと結構甘いのですが、水筒に氷と一緒に入れれば適度に薄まっていいですね。 また麦茶の場合でしたらこういった飴をなめると電解質の補給にいいですよ。 今の時期でしたらドラッグストアなどで販売しています。 http://midori-anzen.jp/ht/ あと暑さ対策として簡単なのは冷却シートですが、ほかに冷水スカーフなども便利です。 ただこの酷暑で品薄状態ですから必ずしも店頭で手に入る保障がないのですが。 http://www.hakugen.co.jp/products/character.php?pid=313 http://www.daisaku-shoji.co.jp/p_magicool.html いずれにしても汗をかいたらこまめに水分を補給することが大事です。 特にお子さんは注意が必要です。

nh914
質問者

お礼

このような飴でしたら よくドラッグストアで目にします。 買ってきます。 とにかく水分補給は大事ですね ありがとうございました。

その他の回答 (6)

  • koyaji-o
  • ベストアンサー率15% (38/238)
回答No.7

No5です。 ひとつ忘れてました。 凍らせたペットボトルは格好の保冷剤になることを いつも私はお弁当や濡らしたおしぼりと一緒に入れておきます。 暑いときの冷えたおしぼり 最高です。 飲む 保つ 冷やす  一石三鳥です。 気をつけないといけないことは溶けるまでのタイミングです。 いちど家でやってみてください。 常温でどれくらいで溶けるのか? ヘタをすると飲みたいときにまだまだ氷なんてこともありますから ドライブでよくこの手を使いますが1.5リットルだと結構、長時間持ちます。 溶けてないでわざわざ陽にあてたりして溶かしたこともあります。

回答No.6

私もNO5さまタイプです。 ペットボトルを 2~3日前から冷凍庫で凍らせて持って行きます。 ただし、寝かせたままだと、肝心の口の部分が凍ったままで 上の部分のくびれや、外側が溶けて冷たくなっても飲めない時がありますので、 なるべく縦にして、膨らまないよう少し控えめに量を入れて、冷凍庫に入れます。 水筒は飲みきってしまったら、邪魔なだけなので 持って行きません。(不要になっても重いですし) スポーツドリンク 水 お茶系 色んなものを500mlのペットボトルで作り、 終わったらゴミ箱行きです。 最初は重くとも、どんどん軽くなりますし。 格好悪くとも、汗かきならフェースタオルを首からぶら下げ、 帽子の中に入れ、日陰を多く作ることもどうですか? ハンドタオルでは足りないくらいの汗も予想されます。 日傘に関しては、私のは、折りたたみ3段の軽量の雨傘兼用で、外側が銀色です。 白・黒、色々有るでしょうが、この銀色かなり日光を遮断してくれます。 お気をつけて!

nh914
質問者

お礼

なるほど 水筒とペットの両方にしようかと思っていましたが 確かに邪魔になるだけですよね。 現地に着くまでの間、車内などでは 水筒の飲み物を利用して 遊園地の中はペットだけにしてもいいかもしれませんね 折り畳み日傘 冷却シート 水ぬらしタオル タオル 帽子 飴 いろいろヒントをもらいました この場を借りて、みなさまありがとうございました。

  • koyaji-o
  • ベストアンサー率15% (38/238)
回答No.5

私はいつもペットボトル前日から 冷凍室で凍らせてから行きますが・・ 着いたころ適度に溶けていて ちょうど飲み頃 半分氷の状態ならおでこや首筋に当てれば 格好の冷えひえグッズになります。

nh914
質問者

お礼

そうですねっ! 水筒の飲み物だけでなく、凍らせたペットボトルがあるとよさそうですね 実行してみます ありがとうございました。

  • 33JUJU33
  • ベストアンサー率25% (42/164)
回答No.4

日傘 日陰がない所で並ぶときなどあると助かります。 出来れば折りたたみ兼用日傘だと 夕立の時や乗り物に乗るときに便利です。 また 我が子も愛用している 水で濡らすと冷たいタオルは便利ですよ~ 首にまいたり 猛暑の外出の必需品になりました♪ 昨年から愛用しているこのタオルは 少し高いですが 二年目もびくともしないし かなりオススメします。 楽しい夏休みになります様に

nh914
質問者

お礼

普段日傘を使う習慣がなかったので思いつきませんでした。 折りたたみのものでしたら邪魔にならないので 用意していこうかと思います。 水でぬらすタオル、そんなに良いのですね。 今から間に合うかな・・・。 ちょっと探してみます ありがとうございました。

  • wizus684
  • ベストアンサー率36% (145/392)
回答No.2

こんにちはそうですね通気性のいい服装をするあとは冷えピタとかいいですよ。 服装ですがなるべくなら浴衣やジンベイなど和装が涼しくていいですよ。

nh914
質問者

お礼

ありがとうございます。 浴衣やジンベイとまではいきませんが 着用していく洋服の素材とか考えてみます

  • kyo-mogu
  • ベストアンサー率22% (3398/15358)
回答No.1

 スポーツドリンクや塩飴なども有効かと。大人も大変ですよ。  団扇、タオル、瞬間的に冷やす物などもあります。  どうしても屋外に並ぶとき以外は建物の影に入るようにしてください。  水筒のお茶も直ぐになくなるかもしれませんが、水分はこまめに補給して下さいね。    冷えピタなども良いかもしれません。  無理をしない事が大切ですよ。

nh914
質問者

お礼

ありがとうございました。 冷えピタは手軽に使えるし用意していこうと思います。

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