下腹について質問させていただきます。

質問

下腹について質問させていただきます。

最近、体重の数字自体に大きい変化はないのですが、下腹が以前よりも
出ていることが気になっています。

私は、極度の便秘です。ほっとくと、平気で1週間はでません。
なので、漢方などを飲んでは出すようにしています。

先週末に溜まっていたものを出したのですが、下腹がぽっこりでたままです。

何で、下腹が出てきたんだろうと考えました。

最近生理があったこともあり、生理前は食欲が増して、いつもより食べる量が
増えていたから？

私は普段あまり食べないのですが、生理前になると食欲が増してしまいます。
しかし、ここ1年、食欲が増す生理期間も、体重の大きな増減はありませんでした。

ですが、今回の生理は2キロ弱増えていて、自分でもビックリ。
生理が終わり、最終的には1キロ減っていたのですが、今までを考えるとなぜか疑問に思います。

食生活の変化はありません。
生理前になると普段より食べるため、体重が増えるが、生理が終わると元に戻る。
体重が増えると言っても、1キロ、2キロの増加はありませんでした。
何百グラムなど、いつもそんな感じでした。

それでも、ここまで下腹が出たことはなかったと思います。

便秘が原因？
それともただの食べすぎ？

原因はなんなんでしょうか。
しばらくしたらまた元に戻るのでしょうか。

説明不足で、回答されにくいかもしれませんが、たくさんの方からのご意見を聞きたいです。

回答No.1

noname#115153 · ベストアンサー

これは友達に聞いた話なので、信用性に欠けますが（∋_∈）
下っ腹は私もポコっと出ていて悩んでいます。
私は身長160cm、体重47kgで、見た目も普通でむしろ痩せている方だと（勝手に）思ってるんですが、
なぜか下っ腹はポコリです。
で、その友達の話では、下っ腹は日々の中で常に自分で力を入れてへこませておく訓練をしなきゃ駄目だと・・・

周りから見られてるという意識を持って
常に姿勢を正し、キレイなラインを心がけろと言われました。

意識の問題で解消していってくれたらいいんですが（;´_`;）

役に立たない回答でごめんなさい！！！

お礼

回答いただき、ありがとうございました。
ご連絡が遅くなってすみません。

私も、164センチ、47キロと痩せている方だと（同じく勝手に）思ってますが、下腹が最近目立ってきていて悩んでいました。

お腹の引き締めですか♪

実践してみます！！

ありがとうございました。