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ダイエット方法教えてください
- 最近、食べたらすぐに吐くというダイエットを始めました。運動が苦手で外に出られないので、毎日が辛いです。どうすれば痩せられるでしょうか。
- 私は家族からの冷たい扱いやからかわれることに悩んでいます。デブと呼ばれ辛く、死んだほうがいいのかもしれないと思うほど。痩せられる方法を教えてください。
- 食べ物の制限や運動が苦手でダイエットに悩んでいます。自分を変えたいと思っているのに、家族からの差別やからかいに悩まされています。痩せるためのアドバイスをお願いします。
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調理師を持っています 食べてすぐに吐くダイエットは絶対にやめてください≪非常に危険で絶対にやってはいけないダイエットの一つです≫ この後がどうなるかと言うと 吐く癖が出来てしまい、吐く意思が無いのに、吐いてしまい、逆流性食道炎、もっと悪くなると、肺炎を起こしてなくなることも有ります、 知り合いは、腸の手術をしたのに、酒を毎日飲み続けて、最後は胃が食物どころか、水さえ受け付けなくなり飲むと、逆流してしまい、気管から肺に入ってしまうために、医師から水を与えることも禁止されました そのようになる前に、辞めてください まずは心療内科か、精神科に行って、そちらの方を治療してください それとダイエットはしないでください 普通の人でも20前後まではホルモンのバランスを考えるとその程度の体型でしたらダイエットは必要ありません 女性はホルモンの関係で、20前後まで太りやすくなりますと、保健体育で習わなかったですか? これは女性の魅力を出すためですから、やらないほうが良いのです 又これから子供を産むのにも関係しますし、閉経近くになって現れる、更年期障害などに影響します 生理の辛さは女性なら判ると思います、 後考えすぎない事 おそらくあなたは、感受性が強いのでしょう、 一度心療内科で話を聞いてもらうだけでも楽になりますよ(^-^) 笑顔を忘れて居ないですか(^-^) 人生一回しか有りませんので、楽しんでください、青春時代は短いですよ(^-^) 太って居ても魅力的な女性はいっぱいいます、太っている事を気にしては駄目です、 健康的に太って居るなら恋人もできますし、結婚もできます、 今はダイエットより、青春をエンジョイしてください(^-^)
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- yuyuyunn
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こんばんは いいアイディアがあります 自分で夕飯作るんです 栄養のバランスを考えて、お母さんが喜ぶような夕食を作りましょう そうすれば質問者さんもやせて健康になり お母さんも健康になりますよ まずが栄養計算が出来るように http://www.eiyoukeisan.com/ サイトや http://www.amazon.co.jp/%E6%A5%BD%E6%A5%BD%E6%A0%84%E9%A4%8A%E8%A8%88%E7%AE%97-%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E7%B7%A8%E2%80%95%E6%96%99%E7%90%86%E3%81%A81%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%A0%84%E9%A4%8A%E8%A8%88%E7%AE%97%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%9D%E3%81%AE%E8%A9%95%E4%BE%A1%E3%83%BB%E7%99%BA%E6%B3%A8%E3%81%BE%E3%81%A7-%E5%A0%A4-%E8%A3%95%E6%98%AD/dp/4434074172 本を見て計算できる様になるといいですよ
お礼
サイト教えてくれてありがとうございます。 ちょっと難しいけど、挑戦してみようと思います! ありがとうございました。
お礼
素晴らしいアドバイス本当にありがとうございます。 太りやすくなるのは知りませんでした。 とても勉強になりました。 こんな私でも結婚できるんだって安心しました。 これから外見より、中身を磨いていこうと思います。 ありがとうございました。