後腹膜リンパ郭清をして３ヶ月が過ぎました。現状右足が少し浮腫なのか？痛

質問

後腹膜リンパ郭清をして３ヶ月が過ぎました。現状右足が少し浮腫なのか？痛みがあるような気がします。そろそろ仕事へ復帰しなければならないのですが、リンパ浮腫になるのを防ぐため、これまで必要最低限しか外出もしていません。ほとんど家に居て、足を投げ出している状態です。リンパマッサージも、弾性ストッキングも一日中着用しています。
しかし、仕事に復帰以前にこのまま一生家に閉じこもった生活になるのが怖いです。

どなたか、リンパ郭清したかたはいらっしゃいますか？術後どのように過ごしていらっしゃるか教えていただけないしょうか？

回答No.3

nekonyan5zoo · ベストアンサー

No.1です。（ID変更しました）

普通一般の生活をしていますよ。通勤とかずっと立っている仕事とかではないのですが、普通に買い物なんかも行っています。健康のためウォーキングもしています。新幹線や飛行機で国内・海外旅行にも行っています。頑張ると少しむくむようですが、一晩寝れば治っているようです。ストッキングは今は市販のそこらへんで売っているのを使っていますから、症状としては軽いのかもしれませんが。

とにかく、症状のある人でそんな感じですから、まだ浮腫でないあなたの場合（むくみは痛くないです）、もっと普通に生活していいと思いますよ。リンパ郭清した人でリンパ浮腫になるのは半分くらいらしいですし（詳しい割合は忘れましたがせいぜい半数くらいだったような）、もし万一、リンパ浮腫の症状が出たらそれから（早めに）対処するということでいいと思います（ほっとかないでストッキング，マッサージ，就寝時の足を高くする等）。リンクのＨＰにも書いてありますが、『むくみのない場合は、弾力スリーブ、ストッキングは一般的に必要ありません』だそうですよ。

少しずつでいいので、行動範囲を広げていってはいかがでしょうか。

仕事は立ち仕事だと不安かもしれませんが、時々座ったり歩いたりするようにすればいいのではないでしょうか。でもそれもリンパ浮腫になってからの話かも。。。

お礼

普段どおりの生活でいいんですね。安心しました。浮腫にならないようにとばかりに、仕事もカウンターでの仕事なのでたっている時間が長い、家事もたっている時間が長いと、心配ばかりが先にたって何もかもすることに恐れていました。
二度目の質問にも答えていただきありがとうございました。
これから、通常の生活に向けて頑張って生きたいと思います。

回答No.2

bbkuma

お医者様の方から退院後の生活についてのアドバイス等ありませんでしたか？
どの病気でのリンパ郭清、おいくつの方かは知りませんが、心配しすぎなのでは？と思います。

家族が後腹膜リンパ節郭清しました。腎臓も片方取りました。十代の学生です。
退院後、2週間で普通に学校に行き、一ヶ月後普通に体育も部活（運動部）も再開しました。
入院生活が長かったので、しばらくは普通に生活できるのか、運動できるのか不安でしたが何とかなってます。（不安はつきませんが）
主治医からも免疫力を高めるために良く食べ、良く運動することを進められました。

年代の差とか、違いはあるとは思いますが、無事退院できて主治医からも特に注意がないのなら外に出られてはどうですか？職場復帰が近いのならなおさらです。
病気になったこと、治療は大変でしたが、これからの人生はまだまだです。
がんばって行きましょう。

お礼

アドバイスありがとうございます。私もご家族の方と同じように後腹膜リンパ節郭清をしました。ご家族の方よりかなり年齢が上とはいえ、自分があまりに後ろ向きだったような気がしました。
学校にも復帰され、通常の生活を一所懸命前向きに頑張っていらっしゃるのですね。本当に胸を打たれ、励まされました。主治医からは、あまり無理をしない、お風呂に長く入らない、立ち仕事は無理など、結構注意事項を丁寧に伝えてくださったのですが・・・。

でも、確かにこれからの長い人生、また新しく頑張って進んでいくべきですね。
本当にありがとうございました！！

回答No.1

noname#114763

医療関係者でありませんが、家族にいます。

まず思うのは、一日中、家にいることもないのでは？ということです。
適度なウォーキングで足の筋肉動かすことにより、むくみも押さえられるようですし、
家にばかりいて足の筋肉が落ちてしまうのは、あまりいいこととは思えません。

フルマラソンとか激しいスポーツには注意が必要でしょうが、
普通の日常生活を送っていいのだと思います。

下記のHP、もしくはここからの「リンパ浮腫関連リンク」も参考にしてみてください。
http://www.mukumi.com/02_01.html

お礼

アドバイスありがとうございます。
ご家族にいらっしゃるのですね。そのご家族は普段どおりの生活をされていて問題はないようですか？家に閉じこもって動かないで横になっていたりばかりではいけないとは思っているのですが、足をあまり下ろさないほうがいいのか？とただの恐れからかもしれません。
もしよかったら、どのように過ごされているのか教えていただけるとうれしいです。

こちらのリンクも拝見しました。ありがとうございました！！