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不妊治療のストレスとは？
- 不妊治療のストレスには、周囲からのプレッシャーや心理的な負担があります。
- 不妊治療中のストレスは、自営業をしている夫婦にとっても大きな負担となっています。
- 周囲の言葉に傷つき、家や外出にも不安を感じることがあります。
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質問者が選んだベストアンサー
No.3です。 お礼ありがとうございます。 同窓会、断られたのですね。いいと思います。 あまり無理なさらず、参加する気になった時に参加したらいいと思いますよ。 あと、 ＞あの時無理してでも仕事を休んで、ちゃんと内科に行っていたらよかった、と悔いて悔いてたまりません この件はどうか自分を責めないでください～！ 初期流産する時は、どんなに完璧に体調管理が出来ていても流れるそうです。 そればっかりはその受精卵の運命なので、お医者さんが毎日完璧に診察してくれたとしても、そんな初期の流産は防げないんです。 だから質問者さんのせいではありません。 早く陽性反応が再び見られることを祈っています。
その他の回答 (4)
私も不妊治療経験者です。不妊治療５年、結婚８年目に体外受精で子供を授かる事ができました。 不妊のストレス私もよーくわかります。妊娠してるかなという期待と生理がきてしまったときの落胆の繰り返しで泣いたことも多かったし、周りの妊娠の報告も素直に喜べない時もありました。 外で働くと気分転換にもなりましたが自営業だと辛いですね。 私も気分転換は積極的にしましたよ。子供のいないうちだから出来ることなど探して。 旅行（海外、国内）でもいいし、洋服を買っておしゃれしたり、美味しいもの食べに行ったり、 こんなに頑張ってるんだぞと沢山自分にご褒美あげたほうがいいですよ。 開き直って子供や妊婦さんとも話すようになった矢先に妊娠しました。 不妊の間はとても辛かったですがそれまでわりと順調に生きてきた私にはとっても良い経験になりました。辛い人の気持ちも身にしみてわかりましたし。 ajasteさんもなるべく気持ちを切り替えてくださいね～。 大変だった分赤ちゃんを授かったときの喜びは大きいですからね。 私も二人目がほしくてまた治療を再開しようと思っています。
お礼
ありがとうございます。生理が来る度に気持ちが滅入ってしまうの、私も同じです。毎月泣いています。期待しては、凹んでの繰り返しです。頑張ろう！と思った矢先に何か言われたり…。実は私達夫婦はとても淡白で、タイミングを取ることがとても難しく毎月喧嘩ばかりしています。夫婦仲はとてもいいのですが、付き合っていた頃から性交は月に１回くらいでした。お互いそれで満足していましたが、治療を初めてからタイミングを取ることに夫婦で疲れてしまい喧嘩ばかりです。生理周期もおかしくなって、おりものもほとんどなくなってしまいました。何でこんな辛い思いをしないといけないんだ、こんなに苦労しない人もいるのに！といつも思ったりします。今も職場にいますが、気を緩めたら涙が出てきそうです。最近は周りが怖くて外出も前みたいに出来なくなりました。なるべく子どものいなさそうな時間や場所をねらって出かけます。私は少しノイローゼになっているのかもしれませんね…。なるべく気持ちを切り替えて治療に向き合おうと思います。
- 43210
- ベストアンサー率100% (3/3)
質問者さん、元気出してください。 質問者さんのような思いは、不妊治療する者全員がきっと経験してます。（程度の差はあれ） 仲間はたくさんいます。 ＞どうしたら周りの言葉を上手く聞き流すことが出来るのでしょうか？ いますよねー、「赤ちゃんまだ？」とかデリカシーのかけらも無い人。 でも彼等にはたぶん悪意はないらしく、単に気の回らない人達みたいです。 中には今日の天気の話くらいのノリで聞いてくる人もいます。あまり意味は無いんです。 私も不妊治療経験者なので嫌な思いをすることは多かったですが、「ああ、この人達はいいトシして気の回らない可哀相な人達だなー、人間こうはなりたくないなー」と上から目線で聞き流すと効果がありました。 内心ですよ。 私も化学流産経験者です。けいりゅう流産も。 辛いお気持ち、本当によくわかります。 でもまた必ず赤ちゃんは帰ってきます。どこかで寄り道しているだけです。 ＞友人から赤ちゃんが生まれたとのメールが来て、更に今日は朝から凹んでいます 確かに、赤ちゃんが授かるのは競争ではないのに、私も後から結婚した人ほぼ全員に置いていかれましたので、凹むお気持ちもわかります。 でも長引く不妊でだいぶ前向きになり、妊婦と接する機会には積極的にお腹を触らせてもらったりしました。 妊娠よ移れとばかりに。 実際移ったのかその後妊娠・出産しましたが、 ＞旦那は考えないように、と言っていますがはっきり言って無理です 妊娠のことを考えない日は私も１日たりともありませんでした。 考えて考え抜いてもいいと思います。 でも思いつめてしまっては心身がやられます。 今は、今のうちに夫婦二人で楽しめることを楽しんでみてはいかがでしょうか。 あと生理が来たら自分に頑張ったごほうびと称して買い物したり、楽しいことをたくさん作ってみてください。
お礼
ありがとうございます。私も後に結婚した友人に置いてけぼりにされています。来月、仲良しの友達がプチ同窓会をしようと言っていましたが、私だけに子どもがいないので何だか余り乗り気になれなくて結局、仕事を理由に断りました。だんだん仲良しの友達がいなくなってしまいます。気にしないようにしていますが、自分ではどうしようもありませんよね。不妊治療の事は言っていません。化学流産した月はとても多忙でほとんど睡眠もとっていなくて、風邪をずっとひいていた時でした。あの時無理してでも仕事を休んで、ちゃんと内科に行っていたらよかった、と悔いて悔いてたまりません。友人からは化学流産は流産にならないよ、と言われましたがなかなか出来ない私にとっては生まれて初めて見た陽性反応でとても喜びました。赤ちゃんは寄り道をしているのかな。また帰ってくるのを辛抱強く待ってみようと思います。
- yukky0124
- ベストアンサー率0% (0/1)
こんにちは。 私は結婚２年目２５歳で、夫婦で自営業をしています。 同じくお客様に、赤ちゃんは？など聞かれたり、 若いうちに産みなさいなど冗談半分で言われたりします。 お気持ちわかります。 周りに言われたら、まだ先でいいと言い返しています。 子作り1年ほどで、先月から治療をはじめました。 事情があり１か月性交が出来ない状態になり、 子作り休憩となったのですが、基礎体温も中止して何も考えずに、とてもリラックスした１か月になりました！ 基礎体温を気にしてばかりの時は周期が２４日、２５日と短くなり、気にしていましたが 今月はたまたまなのか、以前と同じく今日で２８日目でまだ生理が来てません。 来月からタイミングは先生に任せて、この調子でリラックスしてベビ待ち出来たらと思っています！ 主さんも旦那さまとジムに行ったりカラオケにいったりしてパーッとストレス解消したり、 おいしい料理を作ったり ファッションを楽しんだりしてみてください！ (私が今月した事！笑)
お礼
ありがとうございます。実は私も治療をはじめてから意識するせいか、周期がだんだん短くなってしまいました。先月は24日にまで短くなりました。普段は26～28日です。今周期は排卵が早すぎて見送りです。１ヶ月も無駄にしたくないので、不安で一杯です。今日は何とか職場に来ましたが、いつ何を言われるか分からないのでびくびくしています。休んだ翌日はよく「奥さん、もしかして妊娠？」と言われるからです。すぐ出来る人には分からない感覚なのかな。治療をはじめてから私は逆に切羽詰まりすぎて、リラックスすることを忘れていました。何か楽しみの時間を作りたいと思います。
- lyk
- ベストアンサー率17% (5/29)
失礼な回答をしてしまったら、すみません。 私は一度中絶したことがあります。中絶すると子どもが出来ない体になるかもしれないと聞いたことがあったので、その時始めて自分の子どもを産めないかもしれないと悲しくなりました。 不妊治療をされている気持ちは不安がいっぱいだと思います。 周りの人が「こどもはまだか」と言うのは悪気があるわけではなく、デリカシーがないだけです。 逆に言えば、こどもが出来たら質問者様と同じように喜んでくれるはずです。 しばらくは周りの期待に疲れると思いますが、こどもが出来るまでの我慢ですね。 辛い思いの一日は、とても長く感じますが、優しい旦那様がいる幸せを大切にして頂きたいです。きっと質問者様を救ってくれる子が宿ると思います。
お礼
ありがとうございます。最後の一言がとても心に響きました。いつか我が子を抱く日を夢見て諦めずに治療を続けようと思います。よく「忘れた頃に出来る」と言いますが、一時たりとも忘れる事は出来ません。気分転換しよう！と思っても周りの言葉があるとまた凹んでしまったりしてしまいます。毎日がアップダウンの繰り返しです。夫婦二人三脚で乗り越えて行こうと思います。
お礼
ありがとうございます。気持ちが少し楽になりました。最近、生活のリズムが乱れていたのでまずそれを整えるところから始めようと思います。いつか陽性がまた見れる日を夢見て待ちます。