※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:仕事で落ち込んでしまうと、翌日切り替えられません。)
仕事で落ち込み、翌日の切り替えができない場合の対処法
このQ&Aのポイント
仕事で落ち込んでしまうと、翌日の切り替えができず、仕事に集中できないことがあります。新入社員として働く中で、ベテランの方々とのコミュニケーションに苦労しています。
失敗する度に罪悪感を感じ、上司の励ましにもかかわらず、同僚の厳しい言葉が気になります。将来的にその方の仕事を引き継ぐ予定であり、一緒に働きながら学んでいますが、コミュニケーションがうまく取れず悩んでいます。
自分のミスが頭にこびりつき、笑顔を保つことが難しいです。仕事が辛くなり、精神的につらいと感じることもあります。社会人として成長するためには心の切り替えが必要ですが、うまくできずに困っています。
仕事で落ち込んでしまうと、翌日切り替えられません。
仕事で落ち込んでしまうと、翌日切り替えられません。
今年から新入社員として働き始めて、3ヶ月目です。
職場には5~60代の女性がほとんどで、何十年も働いてきたベテランの方ばかりです。
20代は私1人です。
仕事で失敗すると罪悪感を感じます。
「はじめてなんだから失敗して当たり前」と上司は言ってくださるのですが、
同じ担当の女性は言い方がきつく、後々までひきずってしまいます。
その方はもう定年を過ぎており、将来私がその方の仕事を引き継ぐ予定で、
毎日一緒に仕事をしながら教えてもらっています。
ただ、質問をしても嫌な顔をされたり、面倒くさそうな返答をされてしまいます。
もっと仲良くしたいのですが、コミュニケーション力がなくあたりさわりのない
世間話しかできません。
私としては一生懸命やっているのですが、小さなことで間違えてしまうので
仕事のジャマになり、鬱陶しいのかもしれません。
いやなことがあっても切り替え、笑顔でいた方が、周りの人も気持ちいいと思うのですが
それがなかなかできません。すぐに顔にでてしまうのでそれがいけないと思います。
最近は仕事をするのが辛いです。職場にいると息が詰まりそうになることもあります。
社会人になりもっと精神的に大人にならなくては、と思うのですが、うまくいきません。
考えないようにするしかないのでしょうか。
アドバイスお願いいたします。
お礼
>ろくに仕事せず、失敗ばかりでも、常ににこにこして逆らわず、素直な感じの人は、そんなでもうまくやっていますね。 >あまり顔に出さずに、言われたことは素直に聞き、ニコニコしていればそれが武器になってきます。 世渡り上手な人がうらやましいです。やはり笑顔は大切ですよね。辛くても、なるべく顔に出さないように(そうするのってすごく疲れますが)努力したいと思います。 >仕事が出来るひとと言うのは、単に仕事をこなせるのではなくて、周りをみて上手く立ち回れる人だと最近では思っています。 そうなのかもしれないですね。まだ社会人として始まったばかりなのでまだまだですが、そうなれるように頑張りたいです。失敗してもあまり悩まずに、将来こうなりたい、こうなれるようにと思いながら仕事をしたいと思います。 回答を見て、視野がとても狭くなっていたことに気付きました。 とても参考になりました。ありがとうございました。