心療内科に行った方がいいか迷っています。

質問

心療内科に行った方がいいか迷っています。
高１の女です。

中３のときから視線恐怖症でずっと悩んでいました。
道を歩いたり電車に乗るときにどこを見ていいかわからなくなりました・・・。
高校に入学してからは他人の視線がとても気になって、お弁当を食べる手が尋常じゃないほど震えたりして
どんどん悪い方向に向かっています。

若干、対人恐怖症にもなりそうです。
このままでは高校生活が中学より苦痛なまま終わってしまいそうです。
友達とも前みたいに楽しく食事がしたいです。

以前親にこの事を言いました。（他人のことが気になるぐらいです）
でもまったく理解してもらえなかったです。
病院などもってのほかでした。

でも今は自分なりに頑張ってバイトをしているので、
親には「自分のお金で病院代を払うから行かせて」と言おうと思っています。

私自身、病院とは無縁だったので
「心療内科」に行くのはすごく抵抗があります・・・。
でも治したい気持ちもすごく強いです。

迷っているのなら、親に打ち明けて行ったほうがいいでしょうか？

回答No.4

hokui · ベストアンサー

自己マインドコントロールが必要な場合もありますよ…
人の視線を気にしてしまう。中３からって…何か有ったかな？？？
本当のトコロ、他人は他人をそれ程って言うか全く気にしないし、興味無いものです。
でも、恐怖を感じる…「私って可愛いから♪そんなに見ないで♪」とか都合良く思い込むのです。

道を歩く時、歩道の隅の草花や街路樹、空の雲、見慣れた近所の遠くのビル街の景色を見ながらコンビニへ行ったりします。
足元見ないし捻挫したり、すれ違う瞬間友達に声掛けられるまで気付かなかったり…って事もありますが^^;

お弁当を一緒に食べてる友達が、質問者様と同じ状態だったら…
何と声掛けてあげますか？
その言葉をご自身の心に言ってあげて下さいね^^

心療内科に行く時は、お母さんに相談して行きましょうね^^
『今は自分なりに頑張ってバイトをしているので』
大丈夫！↑出来るんだもん^^　絶対良くなると自信持って信じて治療しましょう！

お礼

たくさんの回答ありがとうございました！

自分でも誰も見ていないことはわかってるのですが
顔がひきつっちゃたりしてしまうんです；

質問してよかったです＾＾
楽しい生活に戻れるように頑張ります！
ありがとうございました！

回答No.3

noname#131167

心療内科は普通の内科と同じような雰囲気です。
風邪をひいた時に内科のお医者さんに罹るような感じで行って下さい。
少しプライバシーに関する質問をされる事がありますので、抵抗がある時は女医さんのいる病院を選ぶと良いと思います。

回答No.2

sukeken

ふぁいと。

こんにちは。

他の人って、pompom0501さんが思っているほど人のこと見ていませんよ。
まずその辺から、解決への糸口を見つけてみてください。

お医者さんに行くときには、やっぱり親には一言言っておいたほうが良いと思いますよ。

きっと直ります。がんばりましょうね。

回答No.1

pc_king100

病気と思ったら、悩まず、早めに病院に行くことが先決です。

症状が悪ければ悪いほど、直りも遅くなりますよ！