- ベストアンサー
多忙な生活で疲れが取れない原因と治療方法
- 多忙な生活や生活習慣の乱れにより、手足の痺れや頭痛、目眩、筋肉痛、不眠、便秘などの症状が現れることがあります。疲れやすさや疲れの取れにくさを感じる場合は、ビリルビン値や尿酸値が上昇している可能性があります。
- 検査結果には異常がないようですが、症状と値が関連しているのか、病気なのかは確定していません。現在受診している病院での回答に満足していないようです。
- このような症状を改善するためには、まずは生活習慣の改善が大切です。適度な休息や睡眠、バランスの良い食事、適度な運動などを心がけることが重要です。また、症状が続く場合は、専門医に相談して適切な治療方法を考えることが必要です。
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数2
- ありがとう数15
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
ご自分で体調不良の原因はわかっておられると思います。毎日仕事を頑張り過ぎる生活が原因ですね。頑張り過ぎに心も体も悲鳴を上げてるのですよ。 病院で薬を貰っては綻びを繕いながら今のままの生活を続けてると生活に支障が出るどこころかそのうち破綻します。 大事な仕事、大事な生活、どんな理由があるにせよ、働き過ぎを止めることが治療です。それ以外はありません。体調不良が生活を見直すチャンスを与えてくれていますが、これは体からの警告です。これを見逃さないように。
その他の回答 (1)
- Alkyone
- ベストアンサー率42% (3/7)
検査をしているけどしっくりくる回答をもらったことがない、という点を踏まえて、検査結果を考えず症状のみで言わせていただくと、まず頭痛というものは、原因がありえないくらいたくさん考えられる症状です。それこそ、不眠でも、疲れでも起きます。そして目眩も、結構色んな原因があります。 もし、検査結果でしっくりくる回答が得られなくてこれらの症状でお困りで、なおかつ「不眠」を訴えていらっしゃるなら、心療内科にかかることをお勧めします。 「不眠」の程度がどのくらいかわかりませんが、不眠によって頭痛や目眩はいくらでも発生するからです。そして寝れなければもちろん、疲れやすく疲れもとれにくくなります。便秘もストレス性のものと考えれば、訴えてらっしゃる症状のほとんどを、恐らく心療内科で解決出来るのではないかと思います。 困っている症状が解決しなくて、検査しても病理的な異常が無い場合は、心療内科にいくと解決することが多いです。それと、「疲れやすく疲れがとれにくい」というのが、「うつ症状」の場合もあるので、やはりそういった点でも心療内科はいいのではないかと思います。 ただ、「倒れた」というのがどんな「倒れた」かによっては、まだされていないような検査を「神経内科」などでみてもらったらひょっとしたら「目眩」とつながるなにかがみつかるかもしれないです。目眩に関しては、「目眩外来」がある病院があったり、耳鼻科でも検査できる要素がある場合があります。 どちらにしても、この症状のなかで、「なにで困っているか」を絞って、その症状のみにスポットをあてて、それに詳しいところでみていただくのが一番ではないかと思います。 ですがざっと拝見した感じですと、なんとなくですがとりあえず心療内科にかかられるのもいいと思いますよ。その際はクチコミサイトなどでいい病院やドクターを探してくださいね、いろんなかたがいらっしゃいますから。
