同じような方はいらっしゃいますか？

質問

同じような方はいらっしゃいますか？

私が幼い頃の家族は、取りあえず父親の力が強い家庭でした。
連日、母親に対する父親の"ボケナス"等の暴言が聞こえ、兄弟は恐怖で見てるだけ。
私は「子供が泣けばおさまってくれる」と幼心に思い、暴言が始まったら泣くフリをよくしていました。鬱の母親はたまに狂ったように反撃します。怖かったです。そんな親は見たくありませんでした。

とにかく怖く、「またケンカが始まらないように」と思ってたし、あまり喜びも感じないようにしていました。今後また暴言が始まったとき、幸せ→恐怖にいく落差が大きかったからです。

同じような方はいらっしゃいますか？
私はこれが原因で自分はアダルトチルドレンなんじゃと思うんです。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

アダルト云々という定義よりも。
貴方にとってしんどい過去があって。
それがご家族、特に父親との密室の中で繰り返されていて。
常に張り詰めた緊張感や恐怖感が付きまとっていた。
それがもう成長して、大人になった今でも貴方には生々しい感覚として
残っていると。
子供なりに貴方はその時その時で必要なスタンスを懸命に模索した。
それがお芝居のような泣き真似だったり、自分の感情を鈍磨させる事で
波に飲まれないように対抗策をとったんだと思う。
その親との関係に浪費した部分が。
普通の親以外の人間関係においても微妙に影を落としたり、距離感を上手く
つかめなかったり、向かい合えなかったりする人はいるんだよね。
心配なら。
定義に当てはめるんじゃなくて。
まず今の自分を過去からさかのぼって丁寧に受け止めてもらって。
その上で今の自分が抱えている状況や、しんどさの質を整理する事なんだと思う。
自分でこうなんじゃないか、ああなんじゃないかと考えていても。
貴方にその冷静な判断は難しい。
渦中に居て、感覚的にも偏ってる。それは不本意であれ。
今の自分を大切にする為にも。生きやすくする為にも。
過去をより受け止めやすくする為にも。
まずは自分自身と丁寧に向かい合って、専門医の客観的なアドバイスも受け止めて。
自分自身のバランスを立て直していく事なんだと思う☆

お礼

ありがとうございます！！過去を遡るって、なかなか難しいですね(>_<)
やってもやっても答え見つかりません(;_;)

回答No.1

noname#160321

なんで「アダルトチルドレン」と複数なんでしょうね？
確かに群れとしては複数で良いんですが、それぞれはアダルトチャイルドかどうかなんですよね。
親の力が強すぎるとアダルトチャイルドが出来る。
もう二十年も前からの流行ですが、別に親が暴力的でなくても、専横的でなくても、アダルトチャイルドは出来るのです。
親が偉すぎるときです。穏やかで子供とよく遊び、良い父親母親で、「文句の付けようがない」、これって結構子供には負担なんですよ。
親がバカならそれを追い越してやろうという目標も出来ますが、親が出来すぎだと子供は目標を失います。
あなたの場合、自分がアダルトチャイルドである事を掲げて満足するより、健全な家庭を作る事を目標に努力する方が建設的に思えるのですがいかがでしょう？