こころが強くなりたいです…。

質問

こころが強くなりたいです…。
心無い人の言葉に傷つきやすいです。
忙しくて忘れてしまうこともありますが、フッとした拍子に思い出してイライラしてしまうこともしばしば…。
友人から、そんなこと言ったっけ？とか（あの人そんなこと）言ってたっけ？と言われます。
つまり他の人はそんなに気にならない些細なことが、気になってしまうことがあります。
言ったほうは忘れてるかも…。とかそんなつもりはないかも…。とか気にしないようにしていますが
私が気にするから、忘れた振りをしてるのかなとか（第三者との話の場合）疑心暗鬼になったりします。
常に気になるのではなく、大抵生理前とか、疲れている時とか、体調が思わしくない時が多いようです。
こんな小さな事を気にして、イライラしている私がとっても、みみっちく馬鹿みたいに思えます。
もっと、大らかになりたいのですが、こういうのは性格だから直らないのでしょうか…。
結婚して子どもを産んで少しはましになりましたが、もっと、おおらかになりたいのです。
気を使う人には周りも気を遣いますよね。疲れますよね。
おおらかな人といると、私もおおらかになれて楽しいので、自分がおおらかになりたいのです。
気にしても仕方ないことをウジウジ考えたりしている自分が嫌いです。
助言お願いしますm(__)m

回答No.1

noname#201721 · ベストアンサー

わたしも同じかもしれません。
疲れている時とかには特にそうなりますね。

今では、疲れているバロメーターにしてます。
気になってるわ…あ、疲れてきてるんやなとか。

なので、疲れないようにする体調管理に気を付けるなどで
未然に防ぐようにしています。

おおらかになるのはむずかしいですね。
おおらかな人が神経質になるのもむずかしいですからね。
よく気が付く自分と肯定的にとらえて、プラスに変えていくのはどうでしょう。

とりあえず、最悪の事態を考えて　最悪の事態ではなかったことを喜ぶことから
はじめてはいかがでしょうか＾＾

お礼

同じような方がいると思うとちょっとホッとします。ありがとうございました。。。

回答No.2

tmoyan

人は 時には「開き直り」も必要では?。

昔から「人の口に戸建たず」と言いますね?。
何時の世でもそのような人は何人か居るものです。

「気にしないの?」と周囲から言われても 貴女の性格ですから
なかなか受け入れがたい事も有ると思います

がしかし「言いたい者に言わせておきな?」と思えるまでには
多少の時間が掛かるかも知れませんね

お子さんが成長し クラブに入りそのクラブの応援に父兄が
同伴するようになったりすると まだ多くを経験する事も有りうるので
有る程度「馬耳東風」的に成れるといいなーと思うのですが

日常生活に性を出しお励み下さい

お礼

回答ありがとうございます。
元気な時は、人の口に戸は立てられないしとか、言いたい人には言わせておけ！とか思うんですが…。
もう子どもは大きいです。
子どもはクラブに入りたいのに、親の当番、お茶出し、車出しなどがキツイ、人間関係が複雑と聞いて
親が入部を認めない人が多いような部でも私は決意して入部させました。
一時期親が我慢すればいいことと思ったのです。親の勝手で子どものやりたいことを我慢させるのはどうなの？とも思いました。
まあ、色々ありましたよ。。。
でも、おおらかにはなれません。
性を出す？
フルタイムで働いていますし、もちろん家事、それに加え地域の役員や、高校の役員などこれ以上どう励めというのですか？