前にも質問をしたものです。やりかたがわからずお礼ができなかったのですが

質問

前にも質問をしたものです。やりかたがわからずお礼ができなかったのですが、すみません。本題に入ります。毎日ずっと夢を見る、覚えているということで、病院で、眠剤をだしてもらいました。寝つきはとてもよいのですが、まだ夢を見続け、何度も目をさまします。一体、どうしたらよいのでしょうか。下手な文章ですみません。

回答No.2

モン（@monyanyan） · ベストアンサー

No.１様の書かれている通り、睡眠に入りやすくする薬と、寝入ってから睡眠を持続させる薬があります。
これら睡眠薬の効き方には個人差があり、人によって効きが違います。
たとえば私の場合、睡眠持続薬で６～８時間程度寝れる薬をもらいましたが、飲んでみたら最低でも１０時間は起きられませんでした。（ぐっすり眠れましたが、翌朝体が重くておきれませんでした）
どうやら私には効き過ぎてしまうようで、もう少し弱めの薬にしてもらいました。

もし今飲まれている薬が効かないと思われるなら、お医者様にそう言って薬を変えてもらいましょう。
睡眠薬にも沢山の種類がありますので、きっとぐっすり眠れる薬が見つかりますよ！

予断ですが、夢を見るのなら、それを覚えている限りメモする「夢ノート」を作ってみてはいかがでしょう？
個人的な意見なのですが、私が見る夢は「過去の経験の振り返りがごっちゃに混ざったもの」がほとんどですが、その中に「自分で気づいていなかった本音」だったり、「自分への警告（悪いところ指摘だったり）」があったりします。
夢ノートを後で見返すと大きな発見があったりして面白いです。
そしてある程度、自分を分析出来た頃には、薬が無くても眠れるようになってきました。（私の場合なのですが）
その頃はなんだか色々悩んだり不安だったりしていて、それがどうやら夢になっていたようです。
参考までに・・・。

ぐっすり熟睡できないのは辛いですよね。早く眠れる日がくると良いですね。

お礼

回答ありがとうございます！まだいまいちよく眠れず夢を見るので、ノートに書いてみています。また病院に行った日に先生に相談してみます。ありがとうございましたm(__)m

回答No.3

ktyln

＃１です。
レボトミンは眠剤ではないですよ。
不安や緊張を和らげる薬です。（結果として眠気も誘います）
恐らく医師があなたにはこれが合っていると判断したのでしょう。
薬を処方してもらったとき、説明書をもらいませんでしたか？

レボトミンで眠りのコントロールが出来ないようなら
やはりお医者様に相談して薬を変えるか追加してもらったほうが
いいような気がします。
よく眠れる日が早く来ますように。

お礼

回答ありがとうございます。やはりあまりよく眠れないので、相談してみます。５錠飲むように言われたのですが、怖く、２錠ずつしか飲んでないのに、起きるとだるいです。早くちゃんと眠れるようになることを祈ります。ありがとうございました。

回答No.1

ktyln

前のご質問を見ていないので、
その件については何もわかりませんが・・・
（見たほうがよければ補足にＵＲＬを載せてください）

睡眠薬には、大きく分けて
　・眠りにつくための薬（入眠剤・短時間作用型）
　・途中で目が覚めないための薬（中・長時間作用型）
の二通りがあります。

いまあなたが処方されている薬品名が書かれていない為
どちらのタイプの薬なのかがわかりませんが、
恐らく入眠剤のほうだと思います。
併せて中・長時間作用型の薬も処方してもらえるよう
お医者様にお願いしてみたらどうでしょう。

ぐっすり眠れる日が早く来るといいですね。

お礼

回答ありがとうございました。もらっていたのは、やはり、睡眠導入剤みたいでした。レボトミンとゆうものをもらいましたが、まだいまいちちゃんと眠れませんが… 合わないようなら、また先生に相談してみます。 よく眠れる日が来ることを願います。