現在就職活動中の大学４回生です。

質問

現在就職活動中の大学４回生です。

ここまで就職活動がうまく行かず、親には公務員試験を受けるように言われました。
公務員試験だってそんなに簡単なわけははないと思うのですが（そもそもまったく勉強してませんでしたし）、とりあえず受けようかと思います。
もう自分でも何がしたいのかよくわかりません。

眠れなくなって夜になると涙が出てきてご飯も食べれません。
お腹は空くのですが、なんとなく食べちゃいけない気がして食べれません。家族がいないときに少しずつ食べるのですが、やはり食べてはいけない気がして、特に家ではご飯が食べたくありません。「外で食べてきた」と言ってごまかして家では少ししか食べてません。

家族がいるので泣くのを察されてはいけないと思い、泣くことすら苦しいです。

睡魔は襲ってくるのですが、眠ってはいけない気がして眠れません。目を閉じるといろんなことを思い出して怖くなって眠りたくありません。
これではだめだと思い、心療内科に行ってお薬をもらったのでそれを飲んで寝ているのですが、朝起きて天気がいいと、世界に置いて行かれた気がして本当に憂鬱になるんです。

幼いころから甘やかされて育ってきたことは自負しています。甘ったれだということもわかっています。
わかっているので、とにかく就職だけはしなきゃいけません。でも焦りはあるのにやる気が起きたり起きなかったりして、どうしていいかわからないんです。

今病院でもらっているお薬は胃薬が二つとリーゼ錠とセレナール錠です。もっとやる気の出るような薬をもらったらいいんでしょうか？とにかく就職活動をしなければいけなくて、焦っています。
私はどうしたらいいんでしょう？

回答No.2

noname#115486

多分、就職活動は無理ですよ。私も（１０年ほど前の話ですが）就職活動に失敗して、就職浪人して、それにも失敗し、結果、体調不良の後、うつの薬を処方されるほどになってしまいました。
　就職活動をする気力は全く湧かなかったので（ハローワークに行く気力さえ湧かなかった）、新聞に掲載されていた仕事に履歴書送ったら、なぜか連絡が来て、その場で、採用の通知を受けました。
　その会社も、９カ月で自主退職しました。都市部に転勤（元の事業所の閉鎖、吸収合併のため）になったため、うつの薬を増やすはめに陥ったためです。

　うつが治ったのは（うつの薬を飲まなくてよくなった）、単に統合失調症を発症したからだと思います。

　多分、３年ぐらいは、どうにもならないのじゃないかな。どうなのだろう。

　今から思えば、就職活動なんて初めからあきらめて、ハローワークで仕事を探せばよかったのかも。でも、大学卒業後に、派遣に応募しても、駄目だったんですよね。
　やっぱり、結局、どうにもならなかったような気がします。

　まあ、できるとすれば、「まずは、アルバイトから」ですよね。コンビニのアルバイトぐらいなら、採用してくれるかも知れないですね。でも、うつの人は顔を見ただけでわかるという人もいますから。やはり、先にうつを治す必要があるでしょうね。それでないと、「一生懸命就職活動しているのに、やっぱり駄目だ。私は駄目な人間なのだ」というループ（思考）に陥るので。やっぱり、時間が経つのを待つしかないですね。「３０歳までに、とりあえず、アルバイトでも働ければいいや」という目標はどうでしょう。

　まあ、アドバイスするなら、ひとまず、就職のことは考えない方がいいですよ。後は、良いカウンセラーの人を見つけて、あなたの否定的思考を「そうではないよ」と言ってくれる人を探すとかですね。
　「食べれない、寝れない」というのは、うつの中でも非常に悪い兆候です。普通にうつという人より、治るのに時間がかかると思った方が良いと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

mikann04さんも大変な経験をなさったのですね。

やっぱり私も鬱なのでしょうか。お医者さんにははっきりとした症状は告げられなかったもので…
それにあまり私に合うお医者さんじゃなかったと感じたので、良いカウンセラーの方を探してみたいと思います。

食べれない、寝れないのは悪い兆候だということもわかりました。

本当にどうもありがとうございました。

回答No.1

chillo

お心お察しします。
今年は特に厳しいので、現在内定をもらっている人も決して多くはないはずです。
それにまだまだ諦めるのは早い・・・ですが精神的に前向きな状態を保つのは本当に難しいことですよね。
それだけ家族を困らせたくないと思っておられる質問者様は決して甘いことはありません。世の中には卒業しても親のすねをかじってなんとかなるだろう、なんて人もいるのですから。

もしなりたいものがあるのなら、それを追い求めてください。バイトをしながら学校に行きなおしてもいいじゃないですか。
新卒は確かに日本ではかなり有利ですが、求人もたくさんあります。私の先輩には四年生の１月に内定をもらった人もいますし、中には失恋してこの前就活を休み始めた友人もいますよ。ギリギリまで活動はできますし、無理そうなら休むのも手です。もしだめだったらその時に新しい道を見つけたらいいじゃないですか。
きっと同じ立場の方もたくさんいらっしゃるはずですから、励ましあって頑張ってください。
応援しています！

お礼

応援しています！の力強い言葉、ありがとうございます。

親がとても厳格で、自分で言うのも何ですが、箱入り娘として育てられたものですから…
できる限り自立したいと思うのですが、そう思えば思うほど親が口出ししてくることで自分の進みたい道が見えなくなるんです。

けれどまだまだあると思うので、頑張って続けたいと思います。

ありがとうございました。