マッサージ、どうしてますか？？

質問

最近、骨盤エクササイズや、リンパマッサージ、ツボ、小顔マッサージなどにハマっているのですが、興味を持つと、いろいろな本が欲しくなります。。。

そこで質問なのですが、こういうものは、１冊の本を、長く続けてやった方が良いのか、周期的に内容を変えてさまざな本を参考にするのか、あるいは、毎日気分でいろいろな本の内容で好きなマッサージをつまみぐいするのが良いのか、、皆さまは、どうされていますか？？
（特に、複数の本を持っていらっしゃる方のご意見いただけると嬉しいです）
また、以上のどのやり方が一番効果的なのでしょうか？？

答えていただける質問だけの回答でも構わないので、ご回答いただけると幸いです。宜しくお願いします！！

回答No.1

youmore · ベストアンサー

小顔マッサージのみですが、回答させていただきますね。

顔が大きくなってしまう原因っていうのは顔に老廃物がたまっているかららしいですよ。
ですから顔の老廃物を排出すると小顔になるらしいですね^^

本はよくわからないのですが、
一応、参考URLのせておきましたんで、よかったらみてください。

参考URL：

http://crew-web.jp/

回答No.2

ymmtknk

私も興味があれば色々と試したくなって
研究しています！
続くものもあれば、ほぼ続かないものもあって・・・

やはり効果があったと思えば、それはちゃんと続けて
やっています。
田中ゆくこさんの造顔マッサージは私には合っていたようで
最低週２回は夜マッサージしてます。
人それぞれ合うものがあると思いますので
それを選んで”続ける”ことが大事だと思います。

参考サイトなので
ご興味あればご覧くださいね。
http://czjj8.web.fc2.com/index/zoganmassage.html
http://dietabout.web.fc2.com/