最近ボーッっとする事が多く、夢と現実の区別がつかなく、ずっと夢の中に

質問

最近ボーッっとする事が多く、夢と現実の区別がつかなく、ずっと夢の中に
いるような感じがあります。フワフワとしています。
物忘れも酷く、メールや会話内容が理解できない事が多いです。

毎年春先は落ち込む事が多かったのですが、今年は特に酷いようで、家族にも
心配されています。服装が酷い、部屋が汚いなど言われます。症状は眠くてしょうがないです。
原因は何か分からないのですが対処療法は何かありますか？

回答No.2

tmrp2005 · ベストアンサー

この時期に訪れる季節的なものなのか
何か原因があるのか
それを引き出してくれる、良い先生もいますので
辛いと感じるのであれば、
一度精神科や心療内科などを
受診してみてはどうですか？

ストレスを知らず知らずに溜め込んで
気付いたらこんなことに！ということも
ありますよ。
私がそうでした。

薬の力を借りて前に進むことだって出来ます。
話すだけでも楽になります。

今感じていることをそのまま話してみてください。
どうぞご自愛くださいね。

お礼

最近小さな音にも過敏に反応してしまうので困っています。
精神科、心療内科ですか。敷居が高いですが考えてみます。
回答をもらえた事で少し落ち着いた気がします。誰かに聞いて欲しかった
のかもしれません。ご回答どうもありがとうございました。

回答No.1

tmrp2005

この時期に訪れる季節的なものなのか
何か原因があるのか
それを引き出してくれる、良い先生もいますので
辛いと感じるのであれば、
一度精神科や心療内科などを
受診してみてはどうですか？

ストレスを知らず知らずに溜め込んで
気付いたらこんなことに！ということも
ありますよ。
私がそうでした。

薬の力を借りて前に進むことだって出来ます。
話すだけでも楽になります。

今感じていることをそのまま話してみてください。
どうぞご自愛くださいね。