夢について

質問

毎晩様々な悪夢を見ます。何日も夢の内容を覚えていて、現実にあった事か夢だったか区別がつかなくなります。なぜか良い夢は見ず、悪夢ばかり。心療内科に相談した所、良く眠れている証拠だと言われました。そうかもしれませんが、全く寝た気になれず、何年も続いていて眠るのが怖いです。こういった病気はあるのでしょうか。睡眠障害の一種でしょうかね。

回答No.2

noname#234035

私は、その逆です。眠りが浅い時に夢を見るような気がします。
夢を見ると、決まって寝た気がしません。
熟睡の時は夢は見ないし、よく寝た感じがあります。
医師の診断に納得出来ない場合は、他の心療内科に行ってみたら良いのではないでしょうか。

お礼

お返事ありがとうございます。眠りの浅い時に夢を見るってよく聞きますもんね。実は不眠症で心療内科に行っているのでDr.は「よく眠れてる証拠」と安心させようとしたのかな、と思ったりしてます。次回通院の時にもう１度話してみます。「悪夢内科」とか、専門病院があればいいのに。ありがとうございました！

回答No.1

putidenny

私も、毎晩様々な夢を見ます。
良い夢かなと思っても必ずオチがあったり
裏の意味があったします。しかも、鮮明な
赤や緑のカラー版です。
夢についての本をたくさん読みましたが、
理論的にどのように説明されても夢を見る
事自体は変わりません。そこで、印象的な
夢を見た時は、短い小説にしたり簡単なイ
ラストを描いて記録するようにしました。
今晩は何を書いてやろうかと思うと、多少
見る夢は減りました。
病気とは思いませんが睡眠障害の一種には
違いないと思っています。

お礼

私もとても絵を描くのが好きなので、夢を見ながら「この悪夢を絵にしてみたい！」、「こんな色が出せたらなぁ」と思っていますが実行したことはありません。なんだか、描くために夢を覚えておかないと！と思ってしまいそうで。でも小説や絵にしたことで、夢を見る事が少なくなったんですねー。やってみようかな。逆に絵を描くのが好きだから夢がやたらカラーなのかなぁとか思ったり。難しいですね。ありがとうございました！