ガン予防したいのですが、なにかよいことはありますでしょうか。

質問

ガン予防したいのですが、なにかよいことはありますでしょうか。

また静岡県の人は毎日お茶を飲んでいるため、胃がんになりにくいと聞きました。
調べてみたところいろいろな種類がすすめられていて…緑茶・粉茶・番茶など。
何が一番効果的なのでしょうか。

ご意見お聞かせ下さいm(__)m

回答No.7

a2012003 · ベストアンサー

体内で発生する活性酸素は、病気の90パーセント
に関係しています。

活性酸素が細胞膜や遺伝子を次々と破壊し、癌や
老化・糖尿病・肝臓病など等、とても恐ろしい
病気を引き起こします。

活性酸素から体を守るためには、抗酸化物質を摂る
ことが大事です。

たとえば！ビタミンＡやビタミンＣ、ビタミンＥ
ミネラルでは、亜鉛・銅・マンガン・セレンなど
があります。ポリフェノールなども抗酸化作用が
あります。

自然の食物から摂取するのが本当は良いのですが、
なかなかバランス良く摂取できません。

ですので！薬局やコンビニで手軽に買えるマルチ
ビタミンやマルチミネラルなどで摂取することで
活性酸素から体を守ることが出来ます。

もちろん！癌予防の役に立つと思います。

お礼

ありがとうございます！
活性酸素から身を守るですね。
ぜひサプリを取って予防したいと思います。
ありがとうございましたm(__)m

回答No.8

lmint

やっぱり、青汁が一番かと思われます、たばこ、お酒、花粉、空気汚染、こげついたもの、味の濃いもの、等気ぉつけるのが癌予防につながりきす

お礼

ありがとうございました。
青汁はあんまり飲んだことがないので、機会があれば試してみたいと思います。

回答No.6

noname#171433

タバコを常習的に吸っているのならば止める。
電磁波と化学物質に気を付ける。（食品添加物含む）
××（食べるもの）がいい…というのは一種の信仰
みたいになってよく派手な広告と共に出てきやすい
ですが、これは大抵考えものです。
太らない事、これは大事です。（イイ事なし）
ストレス、これは万病の元。
ガン検診は多くの場合、有効とはいえません。
早期発見されたばかりに切らなくていい臓器を
切り取られ、その後重度障害者の生活という例は
かなりある。（切りまくりの外科医に当たるとモロ
にそれ）ガン手術をした場合としなかった場合で
統計を取ると、その後の生存年数が変わらない事が
しばしばであるとガンの専門医が書いているのを
読みました。切られた方は入院・手術費もかかるし、
臓器がなくなって介助なしの生活が営めなくなる事
もしばしば）去年、ＵＳＡではガン検診は無効である
と結論が出ています。日本ではガン検診で食べている
人が多いので、バンバンＣＭやってガン検診…のスリ
込みをやっていますが…。（やったところで見落としが
多いし、進行性のガンを見つけるには年４回以上ガン
検診する必要あり。その度に放射線だの何だの大量に
浴びていたらそっちの方でホントウにガンになる。日本
は医療被曝世界一なんですよ。薬害も世界一）

お礼

詳しいお話ありがとうございましたm(__)m
初めて聞くことだらけで、勉強になりました。
ありがとうございました！

回答No.5

lmint

最近はキノコが良いです

お礼

ありがとうございます。
参考にさせていただきますね＾＾

回答No.4

noname#112244

食事などいろいろありますが、どれも「なりにくい」といわれるだけで、
決定的効果がある訳ではありません。

定期検診をおすすめします。

お礼

回答ありがとうございます。

ごもっともですね。
定期検診しているうえで、なにか自身で気をつけることなどありましたら教えていただけますと幸いです。

回答No.3

kichi501

お茶の効果はどれか全く分からないのですが・・・・・
予防の点でご回答させていただきます。

がん細胞は誰でも毎日発生しているのが現状です。

その点から、
　＞『ガンを消す食材別レシピ』
という本をご参照されるのもよいかと思われます。

非常に健康的な食事が摂れますよ。

参考URL：

http://books.yahoo.co.jp/book_detail/AAZ29793/

お礼

回答ありがとうございます！

本の紹介ありがとうございましたm(__)m
ぜひ参考にさせていただきますね。

回答No.2

kinkesi_ma

コーヒーもいいらしいですよ。
http://allabout.co.jp/gs/cancer/closeup/CU20080925A/
＆
みそ汁も
http://www.dogaiken.com/70/post_239.html
＆
オメガ3脂肪酸も
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2710919/5510135

バランス良い食事をとるって事ですかね・・・。

お礼

回答ありがとうございます！

コーヒーは苦手なので、味噌汁を3食取ろうと思います。
オメガ3脂肪酸サプリは気軽に手に入るものなのか、これから調べてみたいと思います。
情報ありがとうございました！

回答No.1

megooooo

オリーブオイルがいいらしいですよ。
オリーブオイルの原産国では
毎日飲んだりする為、
がんになる人はいないとききました。

お礼

回答ありがとうございました！
オリーブオイルっていいんですね。
初耳でした。
さっそく今晩から使ってみたいと思います。