職場で嫌いな人への接し方

質問

職場で嫌いな人への接し方
職場には必ず一人は気が合わない人がいるとは聞きますがみなさんは嫌いな人と接するときどのように対応しますか？

デスクワークなのですが、仲良しな同僚をのぞいて全員嫌いな人ばかり。
ああいえばこういう気分屋、お気に入りの部下には優しいえこひいきな上司、人の間違いは細かく探してネチネチ言ってくるくせに自分の間違いのときは認めようとしない同僚、言い方のキツい同僚など。
仲良くしてる人がいない日は、ほんとすとれすがたまり、休みたくなります。私のメンタルが弱いってこともあり、吐き気、食欲不振、休みの日も仕事のことばかりかんがえてしまう。
この状況に陥った時、どのように乗り越えていったらよいでしょうか？

回答No.7

ayu0821 · ベストアンサー

デスクワークだと、苦手（嫌い）な人と
仕事中、ずーっと一緒なのが欠点ですよね。
特に、隣の人や向かいの人がそうだと気のおける暇が無い。

最終手段は、異動希望、あるいは思い切って転職です。

でも、何処へ行っても
考え方の合わない人、嫌われている人が居るのは現実です。

だからと言って、
「全てガマンしろ。社会とはそーいうものだ。」なんて言いません。
所詮、人は弱い生き物なのですから
私自身も、人間関係でくじけた経験もありますから・・・３年は我慢しましたけど。

一旦、最低で低レベルな人と関わっておくと、
大抵の人に対しておおらかになれます、本当に。

とりあえず今は、
職場で頼りになる先輩を見つけて、相談相手になってもらいましょう。

お礼

回答ありがとうございます。そうなんですよーデスクワークはずっと近くに仕事する人がいるものなので、心が休まらないのです。頼りになる先輩は1人いてその人がいる日は、仕事しやすいしよく相談にものってもらってるのですが、いない日はきついです。
その先輩はみんなから好かれていて、苦手だと思う人がいても、話を合わせる大人な人です。悪い言い方をすると八方美人・・・。

回答No.12

oponopo

ホ・オポノポノを試めされましたでしょうか。
10分もあればいいと思います。

あなた様が
真剣に解決したいと思われている事を
前提として申し上げます。

潜在意識をご存知かと思いますが、
思いこみ、刷り込み、条件付けなどとも言われます。

また最近はＤＮＡの謎が解析されていますが、
このＤＮＡには先祖の記憶も入っているそうです。

今お悩みの状態は
あなた様が知らないうちに
潜在意識に蓄えられた記憶が
再現しているだけなのです。

好き嫌い、他人との比較、
感情は自分の意思とは関係なく、
自動的に勝手に動き回ります。
それで苦しんだりします。

それらは、
考えても解決できないものです。
表面上はつくろっても、
またすぐに本性が現われます。

他人への評価は、
それと同じものが
自分の中にも潜んでいるからです。

「他人は自分を見る鏡」なのです。
また「類は友を呼ぶ」とも言われます。

原因は自分の中にあります。

ホ・オポノポノは
自分の心の中で
「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとう」
「愛しています」
と唱えるだけです。

試めしても損はありません。

回答No.11

may0430

こんばんは^^

1.考えてしまうときは疲れているとき、早く寝る！

2.質問でしょうか？愚痴でしょうか？

3.他人のせいにばかりしていないで、弱いのならば強くなればいい！

4.乗り越えたいものは何でしょうか？
　職場で嫌いな人への接し方で悩んでいるのか、
　（接し方というよりは、受け止め方のように思いますが…）
　悩む自分のメンタルの弱さに悩んでいるのか。

単なる愚痴なら、趣味など気分転換をすることをお勧めしますが、そうでなければ、体も頭も心も、ゆっくり休めて下さい。
『乗り越える』なんて頑張り方をしなくていいときもあります。波が過ぎてしまうのをじっと待つという方法もあります。
弱いなら強くなればいい！と書きましたが、まずは、弱い自分を自分自身が受け入れてはどうでしょうか？それが自分の個性であり性格であり。相手の嫌な部分は、相手の個性であり性格であり。何もかも相手に合わせようとするとストレスが溜まります。相手に合わせるべき部分と合わせなくてもよい部分とがあるのではないでしょうか？

質問者様の質問の主旨と違っていたらごめんなさい☆

回答No.10

kotoby2003

気持ちよく仕事がしたいだけ・・・とかいう感覚が、職場を学校の延長線上として考えている証拠ですよ。
まだお若いからわからないのかもしれませんが。

そして、自分は他の人とは違って正しいんだ、という思い込みも危険です。
周りの人もきっと同じように考えているかもしれませんね。

まあ、言いたいことは、他人の悪いところを挙げだすときりがないからやめておけ、ってことです。
（そしてあなただけでなく私も含め、探し出したら必ずあるものなんです。）

学校とは違って、1年でクラス替えとか、1学期で席替えってわけじゃないんだよ。

回答No.9

kotoby2003

あなたのことを、同じように不快に感じている人もいます。
お互い様です。

職場は学校じゃないと、何度言えばわかるんですか。

お礼

確かにそうかもしれません。お互い様かもしれません。ですが、職場の誰よりも私は職場の中で意識的に気をつかって言葉遣いや態度に気を付けてるつもりです。職場は学校ではないなんで前からわかってます。
遊びやしゃべりにきてるつもりなんてサラサラありません。気持ち良く仕事がしたいだけです。
回答ありがとうございました。

回答No.8

ginG1224

４０代男です。

気が合わない人なんて何処へ行っても居るものです。
意識的に良い部分を見るようにしています。
要は捉え様なんですよ。

＞ああいえばこういう気分屋

頭の回転が速い自分の感情に素直な人。

＞お気に入りの部下には優しいえこひいきな上司

目にかけた部下を積極的に上へ引き上げようとする上司。

＞人の間違いは細かく探してネチネチ言ってくるくせに

細部まで目が届き、懇切丁寧に根気良く指摘してくれる

＞自分の間違いのときは認めようとしない同僚

ちょっとプライドの高い同僚。

＞言い方のキツい同僚

歯に衣着せずに、はっきり物事を言ってくれる同僚。

オイオイ！無理があるだろ！！とツッコミたくなるかもしれませんが
嫌な部分のみを見てご質問者様が嫌な気分になるより良いところを意識的
に見る様にすれば少しは楽になりますよ。
精神衛生上よろしいかと。

お礼

確かに捉え方次第でなんとでもなるかもしれません。私にはまだそういうふうにできるのには時間がかかりそうです。回答ありがとうございました。

回答No.6

haita456

すいません。
本の題名、著者が思い出せません。
著者で言えばもしかしたら中谷彰宏さんだったかもしれないのですが正直、家で見たのか、他の場所で見たのか自体を覚えていません。

今出先で家に着くのが明日になってしまうので、とりあいず家に着いたら所有している本の内容確かめてみますね。

煮詰まり過ぎると大変ですよねf^_^;
是非、pinkyさんの考えで頑張ってください。

ではまた追記させていただきます。

回答No.5

debukuro

世界中どこに行っても起こる問題です
それを乗り越えられなきゃ生きて行かれん
がんばってくれ

回答No.4

takuranke

気にしない。

嫌いな人は観察するのも嫌なものですし、プラスになるかもわかりません（ますます嫌になる）。
気にしないのが一番です。

気分屋の話には乗らない、振られても空返事。
バカな上司は気にしない、
ねちねち言うやつも気にしない、自分のミスはミスで認めればいい、鼻で笑う心の余裕を持った方が良い、向きになっても意味がない。
言い方のきつい同僚も気にしない、こういう人と思っていればいいだけです。

どうしても嫌だと思うなら、マジギレしてみるのもいいです。

お礼

そうですよね。気にしないのが一番なんですが、実際毎日のように目の前におきていると気がめいってしまって。。。気にしないようにしててもなかなか切り替えが難しいのです。回答ありがとうございました。

回答No.3

haita456

続きですm(_ _)m
それからは、この考え方を徐々に取り入れて実戦してみました。
するとあら不思議!！
あんなに大嫌いで大嫌いで夢にまで、お越しになった例の方が憎めない。笑気付くと僕は、職場で新たに出会う人（今までだったら絶対に嫌いだった人）に対しても興味、好奇心の対象として接する事が出来ました。
そうなったらこっちのもんです。後はもっと、その人の観察日記を心に書けばいいのです。
なんでこの人はこんな些細な事で癇癪を起こしているのだろう？
果たして、生涯孤独になることが生き甲斐なのか？
なんでこの人はこんなに気がきかないのだろう？果たしてこの人はそういうDNA（気がききませんDNA）を親から授かっているのだろうか？
気付く事は一杯あります。

なんで俺はこの人が嫌いなんだろう？なんで俺は嫌いな人が嫌いである事が嫌いなんだろう？果たして俺は何を彼に求めているのだろう。
自分自身に気付く事も一杯あります。
最初はどうにもならず、今までの自分と同じでした。ぱっと切り替わる便利なスイッチなどありませんでした。でも、徐々に徐々にと考え方が変わり、今では上記の通りです。
人それぞれ考え方があるので参考にでもしてくれたらと思います。ただストレスというウイルスが忍びこんできたら、やっつける事だけは忘れないでください。
やがていつか、pinkyさんの心が免疫で満たされたムキムキ状態になる日が来るはです。
てきと～に頑張ってください(￣∀￣)

お礼

回答ありがとうございます。ちなみにその本の題名はなんでしょうか？ぜひ拝見したいです。
ですが、私の場合、あまり考えすぎると煮詰まり上記のようにはいかないきがします。あまり深く考えずに前向きにいきたいとおもいます。

回答No.2

haita456

初めまして。

僕の3年程のアルバイトという貧弱な経験を通して、ある一冊の本を通しての経験ですが、もしよかったら一意見として参考になさってくださいf^_^;

やっぱり嫌いな人っていますよねぇ。分かります。
今までの10箇所程のアルバイト経験を通してみても会社に一人は居ました。最初は僕も毎日が嫌で嫌で仕事に行くのが本当に苦痛そのものでした。
朝おきると、そいつの顔が浮かんできたりして…笑

でもある日、とある本を読んで考え方が変わってきたんです。そこにはこう書かれていました。
（好奇心をもって嫌いな人を観察してみろ。）

僕は衝撃を受けました。
世の中には、こんな角度から人を見れる方が居るのか!！そう思ったのです。

長くなったので続きは別解答欄に書かせていただきますm(_ _)m