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離婚へ向けての心の整理の仕方
- 離婚へ向けての心の整理方法を紹介します。
- 離婚による心の苦しみから抜け出すためのアドバイスをまとめました。
- 離婚に悩んでいる方へ、気持ちの整理や前に進むための方法をご紹介します。
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- zyxxyz
- ベストアンサー率40% (773/1920)
３８歳の離婚経験者です。 私の場合、夫からのＤＶ、酒、金などがあり、自分から望んだ離婚でした。 それでも寂しさや混乱はありました。 今までごく当たり前にあったものがなくなるのです。家族や家なんか。 調停から裁判に移行してもなかなか進まない、自分の状況にもイライラするばかり。 ４年かかって離婚が成立した時は、やっと終わった…という思いでした。 同時に「これで私は本当に一人になってしまったんだ。」という寂しさに、死にたいほどの苛立ちがありました。 そんな時に思い出したのは「何かを失った時は、とにかく働く。余計なことを考えるヒマが無いくらい働く。」という言葉でした。 離婚前からの仕事に加えて、夜も週６で働きました。 スナックやクラブのお手伝いを毎日。 その後は飲みに行って酔っ払い、また朝には仕事に…。休みはゆ～っくり寝て趣味に没頭し、夜はまた飲みに行ったり。 睡眠時間は短くなりましたが、寂しさはかなり紛れたし、その内寂しさに浸っている自分に飽きてきました。いつまでウダウダ言ってるんだ、私！って。 とにかく働くのです。前向きに成らざるを得ませんから。 寂しくなるのは「ヒマだから」です。 自分を充実させれば、寂しいなんて思うこともなくなります。 その後いろいろチャレンジして、バタバタしている内に今の主人と出会い、再婚しました。離婚から６年以上（これはかかりすぎですが）かかりましたが、今は穏やかに過ごしています。 私は仕事でしたが、仕事でも趣味でも良いので、とにかくなんでも必死で一生懸命やっているうちに、前を向けますから。 まだまだこれからです。今日は泣いても明日は笑えるように、お祈りしております！ 幸せは焦らずゆっくりやってくるものです。確実に今日を生きてください。
お礼
zyxxyzさん、アドバイスありがとうございました。 zyxxyzさんも大変な時期があったんですね。でもそれを乗り越えられて凄いですね！ 私も乗り越えられたらと思いますが、乗り越える強さが足りないです…。 >寂しくなるのは「ヒマだからです」 グサッときましたが多分そうなんだと思います… こんな掲示板に書いているヒマがあるくらいなので。 今は2～3時間じか寝ることが出来ずにいて、仕事でミスをしないように集中し、休みは予定を入れて頑張っていますが やっぱりそれでも、ふとした時にとてつもなく悲しさと混乱が押し寄せてきます。このふとした時間が余計なんですよね。 日々全力疾走で息切れしている状態ですが、もう少し忙しくしてがんばってみようと思います。 考える事が出来ないくらい疲れたら、こんな気持ちも持たないですみますもんね！ それでダメなら、本当にダメなんだと思います。 また心から笑える日が来るように、頑張っていきたいと思います
- bidoro1129
- ベストアンサー率15% (20/127)
もう6月に離婚することは決定しているのですね。 経験者として申し上げると、1年くらいはツライかもしれませんが、 そのような気持ちも、自分の志次第でウソのようになくなります。 30歳、まだまだこれからですし、 慰謝料を使ってきれいになるとか、 少したったらダメもとでお見合いをしてみるとか、 ちょっとずつ行動して行かれればよいと思います。 私もいろいろなことがあって、男性を見るといや～な気分になったり、 もう恋愛なんかこりごりだとか、すご～く心が病みましたが、 1年たった今、心はすっきりしています。 とにかく、今を一生懸命生きるしかない、頑張って下さい！
お礼
bidoro1129さんありがとうございます。 bidoro1129さんも経験なさっているんですね。 やっぱり時間が経たないと難しいんでしょうかね。 本当に今回自分がそういう立場になってみて、離婚しても頑張っている方って本当に凄いんだなと思いました。 皆さんこんな辛い気持ちを乗り越えているのかと思うと、本当に凄いなと思ってしまいます。 自分の志次第…重くのしかかりますね。 後ろ向きにしかなれない自分が本当に情けないです。こんなんだから捨てられちゃうんでしょうね（笑） 何とか今は頑張って生きて行けたらいいと思います。 貴重な時間を割いてアドバイスをくださりありがとうございました。
- utnet1945
- ベストアンサー率14% (1/7)
お話の経緯は大体掴めましたが、心と現実のギャップが埋められず苦しんで居られるようですね。 人間一人の力なんてしれています。一人では何にも出来ないのが人間です。心を支えあう相手なり、 友人がいて初めて人間は生きていけるのです。 今貴女が苦しんでおられる理由はそこにあると思います。どうしようもなく求めるこの様な間接的 な形のアドバイスは、参考にはなっても一時凌ぎの手段にしかなりません。 御主人の事は忘れて新しい人生を歩み始めるにしても、先ずは貴女に取って心から話し合え理解 してくれる友を持つ事だと思います。簡単に言っても中々そこまでの友は作りにくい事も確かですが、 努力し見ては如何でしょうか？その為には先ず貴女が素直な気持（本音）を相手に晒す事です。 そうすれば必ず貴女を理解してくれる友人は出来ると思います。 文章を拝読させて頂いても解りますが、貴女はとても素敵な女性だと思います。性格も申し分ない 物を持っている方だと思いす。それがゆえに悩み苦しむ気持ちが誰よりも強く多くなるのです。 ですから必ず貴女の新たな未来は開けると思いますよ。幾ら一人で頑張っても今の現状を打開 する事は出来ません。何度も言いますが先ずは直接話せる人を見つける事です。 今の状態であえてアドバイスするとしたら、先ず御主人の事を忘れる事に努めては如何ですか？ 気持が付いて行かない理由はそこにあるのではないでしょうか？少し冷静になって、焦らず前向きに 一つずつ気持の整理をして行く様にしてみてはどうですか。 落ち着いた心を取り戻す事が先決のようです。
お礼
utnet1945さんありがとうございます。 心から理解し合える友人をもつ事は本当に大切ですよね。 それすら作れない自分が情けないです。 人に感情を出すことをあまり良く思ってないからでしょうか…表面上のつきあいばかりです。 これをきっかけに、少し自分の対人関係も見直さないとですね。 ありがとうございました。
- joqr
- ベストアンサー率18% (742/4026)
なんで、６月まで待つの？ 協議離婚は止めた方が良いと思います 戸籍が汚れるのを嫌うかもしれませんが ＞慰謝料もこちらの言い値を払ってくれることになりました。 こう言うことを口約束にするのは極めて危険です 別れたいが為…軽い口約束をする人間は山程居ます 嘘と紙一重です 後腐れなくきっぱり忘れたいのなら、調停で文句なく白黒させた方が良いです 出ないと、後で色々面倒になります 調停委員が迷えるあなたを導いて、スムーズな離婚へと導いてくれます 自分自身に精神的な部分にストレスを感じるのなら、 誰か間に入れた方が良いと思います
補足
joqrさんアドバイスありがとうござます。 補足と質問に対する回答をさせてもらいます。 ・なぜ6月まで待つのか？ということですが、これは私がお願いした事です。 今の職場を退職するのが6月なので、在職中は名前を変えたくないという希望を聞いてもらいました。 ・慰謝料のことについても心配してくださりありがとうございます。これは、公正証書を現在作成してもらっているので取り逃しは無いです。 離婚そのものは形式上何ら問題なくスムーズに行える状態なんです。 でもそれに伴う自分の心の整理の付け方がどうしようも無く、相談させてもらった次第です。
お礼
tukamasaさん、ありがとうございます。 >心の整理はするものではありません この言葉をかけてもらえて、少し楽になった気がします。 何とかして整理をつけないと！とばかり思っていたので、そんなにムキにならなくてもいいのかな…？と少し思えました。 本当におっしゃるとおり良いことも悪いことも含め、私にとってはどこの場面を切り取っても捨てる事の出来ない貴重な時間ばかりでした。 本当に大切な時間・経験だと自分でも分かっていているからこそ、夫に執着してしまうのでしょうね。 tukamasaさんの奥様も離婚経験者とのこと、tukamasaさんのような理解者と共に人生を歩んでいける奥様は幸せですね！ 今は"どうしてこうなってしまったんだろう"としか考えられないですが、いつか"優しさをため込む時期"に進めたらいいと思います。 人間を信じられなくなってしまった自分がいますが、いつかまた信じられることができるようになりたいです。 また、今は趣味をしていても全然楽しめない状態ですが それも、いつかまた楽しめるようになれればいいな…と思います。 貴重な時間をさいてアドバイスをくださりありがとうございました。 tukamasaさんの言葉で少し楽になることが出来て良かったです。