便秘で悩んでる方に質問です
いつもお世話になってます。
前回おなかが時々妊婦のように張ってしまう…と相談したのですが、ご回答や自分で調べた結果この頃悩んでいた便秘と関係があるとわかってきました。
元々便秘気味なのですが、最近になってかなりひどく、
普段一緒に住んでるカレとほとんど同じ物を食べてるのに、
カレは毎日快便なのにあたしはよくて3日に1回、ひどい時は1週間全く出ないという時もあります。
3日を過ぎた辺りでそのせいなのか具合も悪くなってきて、
体がだるかったり、おなかが張って苦しかったりします。
それは便秘の方はみんなそうなのでしょうか?
「俺と同じように食べてるのに、お前は一体どこに溜め込んでるんだ!?」とカレに不思議がられて、あたしもすごく不思議です。
それで仕方なくコーラックを飲むようにしたのですが、
1錠飲むだけでかなり効き目があって、結構これを飲むと激しい腹痛で苦しいけど、おなかが張って何日も悩むのに比べたら全然マシです。
それで質問なのですが、コーラックなど便秘薬は何日間くらい便秘が続いたら飲みますか?
便秘が続いて3日めくらいから苦しくなるので2日めの夜くらいに飲もうかなぁと考えているのですが、
最近おくすりを飲まないと出なくなっちゃったし、
あまりおくすりに頼らない方がいいのでしょうか。
ご自分の経験や対処法など、何でも良いのでアドバイスをしていただけるとうれしいです。
よろしく御願いします!
お礼
ご回答をありがとうございました。 お腹をまあるくやさしくなでるんですね。早速やってみます。 ローラータイプの滑り台があるか近所の公園をみてみます。 どうもありがとうございました。