椎間板ヘルニアの膨隆型です。

質問

椎間板ヘルニアの膨隆型です。
今は保存治療中なんですが、手術なしで、スポーツに復帰した方いらっしゃいますか？
もうスポーツが出来ないと思うとショックです。。現在は発症１ヶ月で足の痺れも痛みも無く、腰がたまに痛む程度です。出来れば、空手に復帰したいです！

回答No.2

cowstep

昨年の夏、椎間板ヘルニア（腰椎３番目と番目の間）で右足が完全に脱力して、車椅子で異動しておりました。自宅で保存療法として、日光浴とマッサージ、腰痛体操、入浴を続けている内に、両杖歩行、伝い歩き、片杖歩行が可能となりました。発症後５カ月目に、主治医の許可を得て、水泳を始めました。毎週１回ずつプールに通っている内に、まだ本調子ではありませんが、足の蹴りができるようになって来ました。毎日、日光浴とマッサージ、腰痛体操、入浴を続けることが良いと思います。