寝相 左側を下にしまうのは良くない？

質問

食べ物の消化の点からは右を下にした方が良いと思うのですが、寝る時に左側を下にして寝るのは良くないでしょうか？
今は入眠障害で薬を処方されています。

回答No.4

haresuisei

左側を下にすると心臓に負担がかかると聞いたことがあります。

回答No.3

ssri

整形外科医は、横向きがよいといっています。
歯科医は、仰向けがよいといっています。

回答No.2

noname#112894

気にしなくていいです。
どんな人も、寝てる間はショッチュウ寝返りをしていて、同じ向きで朝を迎える方は、植物人間になってしまった人くらいです。
貴方は右を下に横向きになったまま、朝を迎えているか、今夜からお試しなさい。
気にする事が病状をさらに悪化します。病気は、気の・・・つまり気持ちの持ちようで、良くもなり、悪くもなります。だから『病は気から』と言うのです。
気持ち以外の病気は伝染病くらいです。ですから、病気の９９．９９％は、自分で自分の病気の原因を作ってるのです。

回答No.1

lmint

横を向いて寝ると下になった足に負担がかかるので、個人的には上向きが良いと思います、消化系は上も横も感じたことはもありません
入眠障害については参考に
http://www.jmcnet.co.jp/suimin/humin5.html