心臓がドキドキ

質問

夜決まって寝ていると動悸で目を覚まします。
小さな物音で目が覚め動悸が治まると息苦しさが続きます。先日循環器へ行くと脈が非常に遅いぐらいであとは大丈夫と診断されましたが、心配です。。

回答No.2

ninoue

先生の言われるように問題ないとは思いますが、もし同じような症状が続くのであれば、同じ先生に頼んでホルター心電計で一日中の心臓の動きを記録して確認されたら良いと思います。

また、γ-オリザノールを試されたらいかがですか。
医薬品食品添加物等として使用されており、副作用等は殆どありません。錠剤の市販品もあります。

"米糠に特有の成分である。コレステロールの吸収を抑える作用、更年期障害などの不定愁訴に効用があるとして医薬品として用いられる。また、紫外線防止のために化粧品に用いられる。"

心療内科では精神安定剤を処方され、薬の副作用で反って悪くなり困ってしまっている人も多いようで、あまり薦められません。

眼が覚めた後、オフタイマーをかけてラジオ深夜便を聞くなどで気が紛れば良いのですが。
食事のバランスに気をつけ、散歩等体を動かす等を心がけて過してください。

回答No.1

noname#198951

心療内科を受診された方が良いかもしれません。心の病に同じような症状がありますので。