全身乾燥肌

質問

最近光脱毛に通い始めたのですが、あまりの乾燥肌っぷりに驚かれました。
ケアしないと、光の照射時痛いと言われ、クリーム風呂上がり・朝の２回ずつ塗っていますが(ザ・ボディショップのマンゴーを夜、ニュートロジーナを朝に使っています)、すぐに粉が吹き、かゆくなるような有り様です。
あまり値段が高くないクリーム、もしくはケア方法を教えて下さい。

ちなみに、職場が湿気厳禁なので、常にすごい乾燥状態(常時20パーセント前半の湿度)に身を置いています。

回答No.3

Yusura · ベストアンサー

ワセリンではだめですか？

日本薬局方の白色ワセリンなら、500g入りで千円ちょっとぐらいです。
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_782099.html
薬局やドラッグストアで「白色ワセリンの500g入りをください。」というと出てきます。
ドラッグストアで見かけるペトロリュームゼリーも同じワセリンです。
（アメリカではワセリンは登録商標ですので一般名のペトロリュームゼリーで売られており、
それが日本に入ってくる際にもそのまま商品名として使われています。）
これが400g弱入って400円ぐらい。
http://images.google.co.jp/images?q=%E3%83%9A%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%BC%E3%83%AA%E3%83%BC&lr=lang_ja&oe=utf-8&rls=org.mozilla:ja:official&client=firefox&um=1&ie=UTF-8&sa=N&hl=ja&tab=wi

ワセリンは極めて疎水性の高い安全なもので、軟膏の基剤に使われています。
刺激もまずなく、まれにいるワセリンアレルギーの方でなければ大丈夫です。
高い疎水性のために皮膚の保護剤として働き、
「手足のひび、あかぎれ、皮ふのあれ、その他皮ふの保護」が効能です。
挙げられた２品よりも水分を閉じ込める効果は高いと思います。

難点は、かなり粘度が高いので他の商品のように指先で塗ってしまうと
皮膚をこすって赤くしてしまいますし、たくさん塗るとかなりべたつきます。
ものにさわるとぺたぺたし、ワセリンの指紋がつくので
日中のハンドクリームには向いていないと思います。
足などはこの時期すごく助かっていますのでおすすめです。
また薄くのばして押さえるような形で顔につける方もいるみたいですね。
また、ただの「強力な保護膜」なので、ワセリン自体に皮膚に保湿する効果があるわけではありません。
特にお風呂上がりなどの肌が多めに水分を含んでいる時に、
適量を手のひらにのばしてからぬりたい箇所に塗り広げるなどのコツが必要です。
夏場、寝汗をかく季節は汗も内側にこもらせてしまうため、
あせもの原因になることがあり、塗る場所や加減が必要です。

それから、一日長時間いる職場がそれほど乾燥しているとなると、
食べ物でも対策をとられることをおすすめします。
アーモンドを一日12粒食べる、オメガ３を豊富に含む食べ物（魚やクルミ）、
亜麻仁油をサラダのドレッシングに使うなど。
オメガ３を含む不飽和脂肪酸の多いオイルはまた酸化もしやすいのでご注意ください。
さらに加熱に弱いので、加熱調理に使ってはいけません。
中には「オメガ３を含む油を使った食材を食べたあとは熱いものを食べてはいけません。」という医者もいるぐらいです。
水分をこまめに多く摂る、この時期でなくても常に白湯で飲み、コーヒーや紅茶は避ける。
まとめると良質の油を摂る事を心がけ、水分をこまめにとり、野菜を多くとって
運動をよくして新陳代謝を上げる。

指図みたいになってごめんなさい。
私自身もがんばらないといけないことなのですが…。
とりあえず、アーモンドを一日少し食べるだけでもけっこう効果を感じる時があります。
アーモンドはもちろんカロリーがとても高いので、お肉の脂身を減らすことで調整します。
脱毛をしたことはありませんが、それなりに思うところがあってはじめられたのでしょうから、
うまくいくといいなと願っています。

お礼

詳しく、たくさん教えて下さり、ありがとうございます。
まず、ワセリンを買ってきました。効果ははっきりとはわかりませんが、何となくイイような気がします。
勉強になりました。

回答No.4

123admin

光脱毛で乾燥で弱っている肌をさらに痛めつけてと思うのは間違いでしょうか？

乾燥肌に関しても余りに判断材料が少なすぎます。

アトピー（アレルギー）などを持っているかなどでアドバイスは大幅に変わります。
職場環境が湿気を嫌うのなら保湿性の高いもので皮膚をガードする必要がありますが、アレルギーや敏感肌などでは使えるものが限定される事も多々あります。

＞あまり値段が高くないクリーム、もしくはケア方法を教えて下さい。
と言うことなどまず、まずファーストチョイスとして勧められるものとしてベビー用のローション・乳液・オイルなどがあります。

赤ちゃんの敏感で弱い皮膚用に調整されていて最近では更に敏感肌まで登場しています。

ニュートロジーナなんかよりもベビー石鹸の方が個人的にはお勧めですが洗浄力は結構強いんでマイルドだからって使いすぎないこと。
乾燥肌の人間は風呂に入っても石鹸は2回に1回位使う位でも十分です。

乾燥肌のボディケア
http://www.collage.ne.jp/s_net/kanso_care/index.html
（註　商品に関しての検証は一切していません。
　　　解説自体は間違っていないので紹介するだけ
　　　なんせ回答が2000文字に制限されてるので詳細な説明なんか出来ません）

メイクも保湿などを十分考慮したものを使えば紫外線対策にも効果を発揮します。
スッピンに日焼け止めクリームで紫外線対策しているなんて方の皮膚を見ると経験的に大概お肌ブスなんです。

正しいメイクをすればそれが第２の皮膚となってバリアになってくれるんです。

佐伯チズさんの美容本や金子エミの本も参考になるでしょう。
個人的には全てを肯定できないけど許容範囲ってことで。

お礼

アトピーはありませんが、アレルギー体質ではあります(アスピリン系の薬が飲めないなど)。

詳しく教えていただき、ありがとうございます。
ベビー石鹸、買ってみました。
すっきり洗えるのに、今までよりはずっと良いようです。
それに、他の回答でいただいたワセリンを塗ると、今までは30分で乾燥していたのが、朝になっても粉をふくまではいかないですんでいます。
素肌美人目指して頑張ってみます。
ありがとうございました。

回答No.2

mako0701

アレルギーや過敏症で乾燥肌になっているかもしれません。
皮膚科に往かれたほうが良いのでは？

回答No.1

ToFrance

ケアを考えるより、紫外線照射など中止し、職場を変えることを考えるが良いと思います。
乾燥肌の人は周りの湿度や光線に対処出来ません。まず、環境を良くしなければ、どんどん悪くなり、一生の間、莫大な費用と労力と時間を失うことになります。

お礼

仕事場で図書を扱っているため、湿気厳禁なのです。
職を変える予定はありません(やりがいを感じていますし、簡単に辞められる仕事ではありませんので)。
なんとか自分でケアできる方法を探しています。

ご回答ありがとうございました。