私と同じような道を辿ってきたのですね。
これからどうするかについては、東京脳神経センターで頚性神経筋症候群の専門医に診てもらうか、試しに針治療をやってみるか、それとも私のように自己努力で治すか、あなたに合う方法の選択ですね。
最後に、「自己努力」について、あくまでも素人の体験談ですが、ご参考になれば幸甚です。
きっかけは、
・東洋医学では、人の体は「心身一如」で、精神と肉体は互いに影響しており、病気とは、生体内の「陰」と「陽」のバランスの乱れに因って、自然治癒カや免疫力が崩れ、異常を起こしているものであると考えられている。換言すると、東洋医学とは、悪いところを根本から癒していこうという医学であるということ。
・自律神経(交感神経と副交感神経)の作用について。
原因不明と言われる病の背景には、このようなことが大いに関連しているのではないか?という疑問に行き当たりました。
私の場合は、いろいろな検査の結果では、幸いにも重大な病は隠されていないようなので、よくよく考えた末に、症状が余程に重い場合を除き、セロクラールやメリスロンといった「めまいの薬」の服用を一旦中止し、病院通いもしばし見合わせ、次の三点を行うことによって、生活習慣と基礎体質の改善及び向上を図ることにしました。頚や肩の異常感もなくなり、何と思わぬ好結果が出ました!
(1)量的・質的に正しい食生活
(2)有酸素運動(ジョギング、ウォーキング)+無酸素運動(筋トレ)+全身ストレッチを、5:3:2の割合で実施
(3)摂取カロリーと運動消費カロリーの把握
早く良くなられることを、心からお祈りします。
お礼
大学病院のめまい外来を受診しましたが原因不明がよくわからず治療の方法がわかりません。 ただ言える事は頸椎の動きにより起こってるような気がします。 頸性神経筋症候群は医師の間でも一般的にはまだ認められてる病気ではなさそうですね。 回答ありがとうございました