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単純な質問なんですが冬は体脂肪が上がるのですか?
単純な質問なんですが冬は体脂肪が上がるのですか? 今、身長は168センチで体重は54キロです。体脂肪は16%です。 年齢は30です。 夏、頃は14.3%で体重は56キロありました。 11月に新型インフルになって体重が落ち現在に至ります。 特に暴飲暴食してないのですが なぜ、体脂肪が増えたのでしょうか? 冬だと増えるのですかね? 夏になると減りますかね?
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質問者が選んだベストアンサー
これだけエアコンの普及している現代では、夏も冬も ほとんど関係ないと思います。 体調を崩されて、急激に体重が減ったので 単純にリバウンドだと思います。
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- shiriustar
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回答No.1
基本的には冬は痩せやすく、夏は太りやすい時期と言えます、ですが、実際には逆になりやすいです、これは食事が関与されます。
お礼
ありがとうございました。