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３人の子を持つ母親の産後うつと子供の風邪による不安
- ３人目を産んでから産後のうつ状態が続いている母親です。最近、２人目と３人目が同時に風邪をひき、特に３人目の咳がなかなか良くならないことが不安の原因です。主人や両親は協力的であり、恵まれた環境で育児をしていることに感謝しているものの、どうしても不安が募ります。
- 産後うつの経験がありますが、２人目や３人目で不安になることはなかったため、なぜ今回が違うのかわからないと悩んでいます。特に６歳の子は母親の態度を気にかけ、励ましてくれます。
- 質問者は産後うつの可能性や他の人の経験談を知りたいと思っています。子供の風邪による不安感は産後うつの一環なのか、３ヶ月以上も続くことは甘えているのか、経験談や意見を聞きたいとしています。
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質問者が選んだベストアンサー
お疲れ様です。 参考になるか分かりませんが… 『自分が至らないから』と、責める必要はありません。 誰もあなたが悪いなんて思っていません。 精一杯頑張っても、どうしようもない時もあります。 少し肩の力をぬいてはいかがでしょう。 お子さんは良い子でしょうが、反抗期真っ盛りの6歳、『魔の2歳児』と言われる2歳、それに、まだ生活のリズムができていない乳児。この3人との生活は、あなたが思っている以上に過酷です。 私にもそんなことがありました。 7歳・5歳・2歳・乳児の4人を育てていた時、何もかもうまくいっていない気がして、その原因は自分のような気がして、自分を責めて、余計うまくいかなくなってしまったことがあります。そんなある日、夫に話しかけられただけで大泣きしてしまいました。別に怒られたわけでもないのに、すごく泣きました。でも、その後、少し気持ちが楽になったような気がします。 なんだかネガティブになってしまうことがあると思います。 でも、あなたが悪いわけではありません。 もう、いっぱいいっぱいなんだと思います。 十分頑張っています。少し、肩の力を抜いてください。 旦那さんとの口喧嘩だって、どんどんしてください。 たまには、泣いてみてください。 こんなこと、旦那様にしかできないでしょ? 荷物を半分、持ってもらいましょう。 たまには、全部持ってもらってもいいかも。 もうすぐ春です。 気分も変われば、少し違うかも。 のんびり、今が過ぎるのを待ってみては?
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- rrsy
- ベストアンサー率29% (29/97)
前の回答者様の言われてる通りだと思いますよ。 欝は誰にでも起こす可能性のある症状です。 かかった人は心が弱いとか、そんな事ぜんぜんないですから。 誰も悪くないし、あなたも悪くない。甘えてなんかいないですよ。 辛くなったら愚痴ってください。 心配な気持ちを伝えてください。 それで気が済む事もありますし。 欝は定期的に訪れるそうなので～ もしかしたら今の状態もそうなのかもしれません。 振り子と同じです。 最初は揺れが大きくても段々と、揺れは小さく 振り幅も小さくなっていきます。 上のお子さんの優しさはあなたが育てた優しさですよ。 優しさは、優しさだけでしか育たないって何かで見ました。 無理をされないよう・・。 お子さんはもしかしたらSRウイルスかもしれないですね。 変な病気ではないので大丈夫ですよ。今年は流行ってるようなので。 咳が続く症状が出るそうなので。 2歳までのほぼ100%の子がかかってるそうですよ。 何度もかかりますが、免疫も付いてくるので 段々と軽くなるそうです。
お礼
ご回答ありがとうございました。 みなさんの励ましの言葉に涙が止まらなくなりました。 この質問をした翌日、急に調子が悪くなってしまい２～３日塞ぎ込んでいました。 実家の両親が急遽泊まりに来てくれて、主人も仕事を休んで帰ってきてくれました。 起き上がる気にもなれず、ただ１日中座り込んで泣いていました。 もう治らないかもしれないような気がして、一日中「死ななくちゃ…」と考えていました。 日曜日から母が娘を見ていてくれて、上の子２人を連れて主人と４人で温泉旅行へ行ってきました。 娘の事が心配でしたが、「まずはあなたが良くならなきゃ！］と母に言われたので、思い切って気晴らしをしてきました。 旅行中、娘の風邪も随分と良くなっていて、ミルクを吐くこともなくなりました。 おかげで少し前向きになることができ、また病院へ通おうと思います。 今でも先が見えず不安でたまりませんが、抜け出そうと思えるようになったのは家族の支えや皆さんの励ましのお言葉のおかげだと思います。 感謝しています。 ありがとうございました。 本当はお一人ずつ別々にお礼をと思っていたのですが、皆さんに同文でお礼する失礼をお許しください。 いつか必ず春が来ることを信じて、治療に励みたいと思います。 みなさんにも良い春が訪れますように…。
- forever520
- ベストアンサー率46% (743/1588)
３０代既婚者男です。 あなたは決して甘えているとか、おかしいとか、間違っているとか ではありませんから安心してくださいね。 今のあなたはやはりまだ心の電池が足りないだけなのです。 一時期満タンになったからといって、無理したせいでまた電池切れに なってしまったのです。 どうして３人目でこうなってしまったかですが、それは誰にも分からない と思います。 あくまでも仮定として言えることは、３人目のお子さんに何かあって なったのではなくて、今まで２人のお子さんを育ててきたことで、 蓄積してきたものが３人目で爆発してしまったという事もあります。 あなたの心の電池容量では、２人のお子さんを育てるだけで精一杯 だったのかもしれません。 そこでこれからどうすればいいかですが、またお母さんに協力して もらいながら、心の回復に努めてください。 １日の中で数時間は、お子さんと関わらないあなただけの時間を持つ ことも大事です。 一人になることで、いろいろ気付けることも多いからです。 最後にもう一度言いますよ。 あなたは、甘えてもいないし、間違ってもいません。 最低の母親でもありません。お子さんにとって大切で大好きなお母さんです。 今はそれでいいのです。今のままのあなたを認めて癒してあげてください。 ご主人もあなたが憎くて言うのではありません。 あなたを愛するからこそ、一生懸命になってしまうだけ。 もしご主人に言い過ぎたと思えば、「ごめんね」って伝えてあげてください。 ご主人はあなたの一番の理解者であり、協力者なのです。 人生のパートナーです。何でもいいのです。思い切りぶつけていいのです。 それが夫婦です。子育てというのはみんなでしていくものです。 あなた一人が抱え込むことではありません。 ゆっくりでいいのです。笑顔になれる日は近いです、負けないでほしい(^.^)
お礼
ご回答ありがとうございました。 みなさんの励ましの言葉に涙が止まらなくなりました。 この質問をした翌日、急に調子が悪くなってしまい２～３日塞ぎ込んでいました。 実家の両親が急遽泊まりに来てくれて、主人も仕事を休んで帰ってきてくれました。 起き上がる気にもなれず、ただ１日中座り込んで泣いていました。 もう治らないかもしれないような気がして、一日中「死ななくちゃ…」と考えていました。 日曜日から母が娘を見ていてくれて、上の子２人を連れて主人と４人で温泉旅行へ行ってきました。 娘の事が心配でしたが、「まずはあなたが良くならなきゃ！］と母に言われたので、思い切って気晴らしをしてきました。 旅行中、娘の風邪も随分と良くなっていて、ミルクを吐くこともなくなりました。 おかげで少し前向きになることができ、また病院へ通おうと思います。 今でも先が見えず不安でたまりませんが、抜け出そうと思えるようになったのは家族の支えや皆さんの励ましのお言葉のおかげだと思います。 感謝しています。 ありがとうございました。 本当はお一人ずつ別々にお礼をと思っていたのですが、皆さんに同文でお礼する失礼をお許しください。 いつか必ず春が来ることを信じて、治療に励みたいと思います。 みなさんにも良い春が訪れますように…。
お礼
ご回答ありがとうございました。 みなさんの励ましの言葉に涙が止まらなくなりました。 この質問をした翌日、急に調子が悪くなってしまい２～３日塞ぎ込んでいました。 実家の両親が急遽泊まりに来てくれて、主人も仕事を休んで帰ってきてくれました。 起き上がる気にもなれず、ただ１日中座り込んで泣いていました。 もう治らないかもしれないような気がして、一日中「死ななくちゃ…」と考えていました。 日曜日から母が娘を見ていてくれて、上の子２人を連れて主人と４人で温泉旅行へ行ってきました。 娘の事が心配でしたが、「まずはあなたが良くならなきゃ！］と母に言われたので、思い切って気晴らしをしてきました。 旅行中、娘の風邪も随分と良くなっていて、ミルクを吐くこともなくなりました。 おかげで少し前向きになることができ、また病院へ通おうと思います。 今でも先が見えず不安でたまりませんが、抜け出そうと思えるようになったのは家族の支えや皆さんの励ましのお言葉のおかげだと思います。 感謝しています。 ありがとうございました。 本当はお一人ずつ別々にお礼をと思っていたのですが、皆さんに同文でお礼する失礼をお許しください。 いつか必ず春が来ることを信じて、治療に励みたいと思います。 みなさんにも良い春が訪れますように…。