ｘｘｘ療法について

質問

レイキ、催眠、整体なんかで神経症や鬱など直った人いますか。

回答No.1

tokuota · ベストアンサー

私は、瞑想をして改善に向かっている
と思っています。

デイヴイット・ハーブ著
出版　創元者
「なまけ者の３分間瞑想法」
をテキストにしています。

本格的な治療には時間がかかりすぎる
と思いますが、
軽い鬱ならば、生活は改善されて
くると思います。

いまよりも、少し幸せに
生きるために

という言葉でこの本が紹介されていました。
ぜひ、参考にしてください。

少し幸せになることは
誰にも大切なことだと思います。

では。

お礼

参考になりました。