寝起きの感覚が一日中消えません。

質問

寝起きの感覚が一日中消えません。頭がポーッとしたままで働きません。。

何かの病気でしょうか？脳とかの？

それに寝ても寝ても、眠いです・・

大至急どなたか回答お願いします。

回答No.3

jinseiwalk

心の病の前兆でしょう。今なら間に合いますのでカウンセリングに行き原因を究明すれば大丈夫です。

まだ発症して無いのにお医者さんに行けば適当な薬を与えられますが、薬が問題解決してくれないのでまず発病するのは間違いないでしょう。

寝ても寝ても眠いのは現実に何らかの問題がありそれを無意識に嫌がっているの寝ていれば問題ないから眠ろうとするのです。

回答No.2

35cocoa

冬季うつ病かもしれません。
（最近、この回答ばかりしている私ですが＾＾；最近、眠気でお悩みの方が多いようです）
http://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20050215A/

回答No.1

buffa1066

毎日毎日、原因がわからず、どうすればいいか分からず、
結構しんどいと思います。

私がそうでした。

原因は、二度寝と寝すぎです。

まずはその人にとってのちょうど良い睡眠時間があります。
私の場合は8時間でした。(今は違います)
毎日、規則正しく8時間寝れば良かったんですが、なかなか
そうはいかないですよね。
一日ぐらいは睡眠が少なかったり、徹夜したりしても大丈夫
でした。
しかし、一時間少ないだけの7時間睡眠でも続くとどんどん、
睡眠不足が貯まっていきます。
すると、まだ眠いからもうちょっと寝よう、と毎日二度寝
する事になります。
二度寝をすると睡眠のリズムが狂うので、どんどん睡眠の
質が悪くなっていきます。
こうなると寝ても寝ても、寝不足のままになってしまいます。

後、8時間以上寝ても、逆に体と頭がしんどかったです。
寝すぎると血管がゆるんで広がり、脳を刺激し、偏頭痛になります。
ずきずきと鼓動にあわせて痛いのです。
寝すぎも睡眠の質が悪くなると思うので良くないと思います。

眠くても二度寝だけはしない方がいいです、
その日はなんとか頑張って、帰ったらちゃんと時間をとって寝て下さい。
また、眠いからといって寝すぎない様に気をつけて下さい。