ありのままの自分を受け入れると、どんな気持ちになるのでしょうか？

質問

ありのままの自分を受け入れると、どんな気持ちになるのでしょうか？

楽しくなるのでしょうか、それとも苦しいこともやはりあるのでしょうか。

ありのままの自分を受け入れようと決心したのですが、今までそういう発想をしたことが全くなく、未知の状況に対する恐怖のようなものを感じています。

最終的には自分で確かめるしかないのですが、参考までに、ありのままの自分を受け入れたことがある人に気持ちを聞きたいです。

よろしくお願いします。

回答No.2

noname#150256 · ベストアンサー

そのありのままの自分を認められれば楽になれると思いますよ。
私は日記を書いて客観的に自分を見つめなおし、
ありのままの自分を受け入れる努力をしています。

嫌な部分もわかりますが
とても楽になりますよ。

参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございます。書くことで客観的に見られるようになるのですね。イメージだけだと分からない部分も多いので、私も書くようにします。

回答No.1

noname#115195

真意のままだからリラックス出来ますよ。

意気込むと他からの関与との差を強く感じてしまって思い出すと変えようがないので辛いこともありますが、自分の事を自分で認めてあげる時は自由を感じるので解放的です。

お礼

回答ありがとうございます。リラックスできるのですね。その感覚を参考にしようと思います。