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信じたい…
私は20歳の女です。 高校生のときの彼氏からです。 何度約束をしても守ってもらえず…嘘をつかれました。 どれだけ…泣いても約束が破られ…嘘もつかれる… 本当に小さいことでも「嘘」や「約束を守ってない」って、ことがわかると…たくさん泣くようになりました。 このときから…信じることが怖くなりました。 その後に、付き合った人には…自分の心の中のことを話した上で、付き合っていました。 しかし…また何度も何度も嘘をつかれたりしました。 お互いに相談していた子でさえも、相手の理不尽なことで…キレられて…話しに関係のないその子の彼氏からも、わざと心をぐちゃぐちゃにするようなメールが飛んで来たりしました。 私はそのとき、精神病院に通ってる最中でした。 さすがに…いろいろと自分の中で壊れていきました。 それから…多少落ちついて、 今…付き合ってる人がいます。 私はその人が大好きです。 だから…信じたいんです。 しかし…数日前に本当に大切だった約束が破れてしましました。 全て「嘘」をつくな!や全て「約束」を守れ!とは思ってないです。それは無理だからです。 しかし…何を信じたらいいのかわからなくなりました。 でも…自分が変わらないと前には歩めないって、思うんです。 どう改善したら良いのか教えてください。お願いします。
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- shishi0129
- ベストアンサー率34% (9/26)
いったいどういう約束が破られてしまったのか、質問文からは判断できませんが。。。。それほど大切だったと言える約束だったのなら、辛かったですよね。お気持ちお察しします。 何を信じるべきか。僕も悩んだことがあります。僕の意見がいい答えかどうかはわかりませんが、本当に信じるべきは、自分の気持ち、心なんじゃないのかなと思っています。相手を信じたいと思っている、自分の心を信じる。 自分以外の人の気持ちは、どう頑張っても全てを理解することは出来ません。もちろん、出来る限り理解しようとする努力は必要です。でも、不透明な相手の心を信じるより、鮮明な自分の心を信じるほうが、芯がしっかりするというか、どっしり構えられる気がしませんか？あの人が裏切るわけ無い。あの人が嘘をつくわけがない。そう信じると決めた自分を信じる。自分の心に責任を持つ。 これから先も、質問者さんに「嘘」をついたり「約束」を破ったりする人、出てくると思います。それはしょうがないことなんです。でも、出会う人みんながみんな、そういう人ではないはずですよね？みんな違う人間なんです。質問者さんのように傷ついている人を見ても、なんとも思わない人もいます。でもきっと、支えてあげたいと思ってくれる人もいるはずです。 心は傷つかないと成長しません。それから、一生涯他人を傷つけないという人もいません。質問者さんも、知らず知らず誰かを傷つけている可能性は十分考えられます。例えば、質問者さんが今付き合っている彼。質問者さんが知らない第三者の女性も、彼を想っていたかもしれません。でも質問者さんが彼を射止めたことにより、その第三者の女性は傷つく。逆もあり。思いもよらぬ人が、質問者さんを想っていたかもしれません。その人はきっと、質問者さんが彼と付き合いだしたことを知り傷ついたはずです。ああ言えばこう言う感じになりますが(笑) 誰だって傷つきます。誰だって誰かを傷つけます。それでも信じる気持ちって、忘れては駄目なんです。人を信じれない人は、人に信じてもらえません。 質問者さんは、一生に味わう傷を周りの人より早く、まとめて味わってしまったのかもしれません。確かに質問者さんはラッキーではないです。でも、最悪でもないはずですよ。それから、無理に前に歩む必要はありますか？時には立ち止まったり、後ろを振り返ることも必要ですよ。後ろに歩んでもいいじゃないですか。そのぶん、どこかで前に歩むとき、倍歩めばいいんです。 変わることも大事ですが、変わらないことも大事です。質問者さんはすでに、変えてはいけないものを持ってるじゃないですか。信じたいと思える強い心、なかなか持てるものじゃないですよ。 辛さを知らないと、幸せがわからなくなります。何もかも普通と感じてしまうようになります。一番身近で例えたら、「家族がいる」ということですよね。これが普通じゃない境遇の人達もいるわけですから。。。 まだまだ傷つくかもしれません。立ち直るには時間がかかるかもしれません。でも、その心だけは持ったままでいてください。それと、質問者さんを意図的に傷つけた周りの人みたくならないように。
今はもう３０代後半のオバサンですが(笑) 若い頃は私にも同じ時期がありました。 本当に大好きな人や大切な人から、些細なことでも 嘘をつかれたり(話し忘れてた事も含まれるかな？)、 簡単に約束を守られなかったりするのが何度か繰り返し あると、不信感でいっぱいになりますよね。 その不信感はどうしてか永遠に続いて、負のスパイラルから 抜け出せずに自分が苦しくなってしまう。 私もいっぱい泣きました。 何を信じていいのか全く分からなくなったし、 すぐに疑いを持ってしまうまでになりました。 人と話しをしてても疑い深い自分がいたり。 私の場合、そこから抜け出した方法は 『期待しない』 それだけでした。 今と真逆の自分を考えて行動してみました。 嘘をつかれても『なんでそんな嘘ついたの？』と 考えるのはお休みする。 約束が果たされなかったら『まぁ仕方ないか。急用ってあるよね』 と、それ以上考えない。 しばらくはこれで『自分に休養』を取り入れ、不信感を リセットさせる。 約束がダメになったときに『どうして？』と泣こうが、 結果は変わらないんです。 嘘だって、どうして？って考えても何しても、 結果は変わらない。 時間が過去にタイムスリップしない限り、変わらない。 だから、自分なりの対処方法が生まれるまでは 『期待しない』『考えない』 これはあくまでも私のやった方法です。 参考になるかは分かりませんが、こんな人もいるんだなって 思ってください。 あんまり色んなことを無理しないで、楽しんでください。
- MrHello
- ベストアンサー率16% (5/31)
あなたのいう嘘や約束が理不尽につかれたり、破られたりしてるのであれば、 ただ単に運がわるいとしかいいようがないです。 でも、もしそれらがしょうがない状況で起こったのであれば、そこは許してあげる大きな心の器が貴方に必要かもしれません。(忙しくて、時間がなくて、など) もし前者のほうであるなら、心配しすぎない方がいいかもしれませんよ。世界の終わりでもないわけだし、世の中には理不尽な嘘をついたり、約束を破ったりしない男性はかならず存在しますから。
お礼
相手に聞いたときに しょうがないこともありました。 ただ…嘘をつくくらいなら… 言わないで欲しいとも伝えました。 なかなか難しいですね… うん…。 たまたま運が悪かったのだとしたら… 何度も続くことはないと思うので 前向きに頑張ります! ありがとうございました!
- blazin
- ベストアンサー率50% (20252/40150)
気持はわかるよ。 裏切られたら辛い。 でも貴方の過去に受けた裏切りと、今のその付き合ってる人の裏切りは全然内容も質も違う。人が違うんだから。 そして勿論一方的に背信されて、裏切られる事もある。 でも二人で創る関係の中で、貴方自身が相手との関係に、コミュニケーションに隙間を創ってしまって。 その結果相手に裏で動かれてしまう状況を作り出している事もあるんだよね。貴方と彼の関係がまだしっかり創られてなかったが故に起きた問題である可能性もある。 付き合うという関係に至る前に、しっかりお互いを受け止めあって、この人は信じられるとはっきり感じられてから特別な関係に進む事だって出来たんだから。貴方と彼にはその積み重ねがまだ中途半端だった可能性もあるんじゃない？ だって貴方が過去に裏切りで傷を受けている事を知っている彼なら。 貴方がうろたえるような対応はしない筈でしょ？ そういう部分も微妙に伝わってないのかもしれない。 いくら人に裏切られ続けても。 貴方は人を裏切る人間にはなってはいけない。 そして人はみんなそれぞれ違うんだよ。 その人に裏切られたから、じゃあ次の人にも裏切られるか？ それは違う。 あくまでその人その人との関係の中の問題なんだよね。 そして全て相手の問題ではなくて、受け止めあう貴方の側にもコミュニケーションの担い手として責任がある。 二人で創るのが信頼関係なんだよ。 どちらかが一方的に信じるだけは成立しない。 貴方は過去に色々経験してるから、どうしても過敏になりやすかったり、不安になりやすい。 それは貴方も自覚してる筈。 でも貴方ももう過去の貴方じゃない。そして相手も過去の相手じゃない。だからこそ、今目の前の相手から感じるものを大切にしていく。 同時に貴方も彼にとって信頼出来る存在になる努力も必要。 お互いに信じ合える力を育んでいけるのが特別な関係で、交際でしょ？ 今はそのプロセスなんだよ。 貴方は信じる気持ちは変えない。 同時に貴方ももっと相手にとって自分を伝えやすい、コミュニケーションしやすい存在になっていく必要がる。 お互いに無用な嘘や背信で磨耗しあう事を求めてる人なんていないんだよ。だからこそ、貴方はその裏切りや約束の破綻という事実だけを大きく受け止めないで、その向こう側に居る相手と改めてしっかりコミュニケーションを。そしてそういう現実が起こった事情をしっかり確かめる。本当に気まぐれで、適当な嘘なのか。たまたまそういう状況を創ってしまっただけなのか。それはわからないでしょ？ だからこそ相手を感じていく中で、相手が貴方に届けてくる姿勢を確かめれば良い。それがその場しのぎの言い訳だったり、適当な姿に映るなら。それは一つの真実で、貴方ほど相手は信頼感を持ってなかったというだけ。ショックだけどそれは現実で切り替えやすい。 逆に行き違いはあったけど、しっかりフォローがあって、貴方なりに感じるものがあれば。貴方はそれを前向きに信じていけば良い。 信じたい気持ちと、信じられるなというものを相手が貴方に届ける事。貴方が感じる事。逆も同じだけどね。 その関係があって、貴方は前向きに進んでいけるんだよね。 それはこれから目の前の関係を丁寧に感じていく、受け止めていく中での貴方の課題になるんじゃない？ 小さな手ごたえ、小さな積み重ねが貴方の傷ついた心を強くしていくんだから☆
お礼
確かにに今の人は過去の人じゃないですもんね。 自分に向けてくれてることは違う。 彼が私に伝えてくれた事があるから 私も彼に伝えないと… …強くなれる気がします! 本当にありがとうございます…!!!
- suwahiri
- ベストアンサー率15% (12/78)
きちんと約束を守る人もいれば、そうでない人もいるわけです。 まだ二十歳なんだし、もっと色んな人と付き合えばいいんですよ。 そして色々わかってくる事だってあります。
お礼
いろいろな人がいるから探すのも必要ですね… ただ…この人は自分とは合ってない!! と、決めてすぐに別れることをしそうになるのが怖いです。 自分の意思をしっかり持てばよい話しなのですが… いろいろわかるためにも必要なのかもしれないですね。 ありがとうございました!!
お礼
「期待しない」 私もやってみたときがありました 気持ち的には楽にはなったんですが… 相手から 「信用して」と、無茶なことを何度も言われて ついには潰れてしまいました。 でも… 期待しないでいると 嬉しことがあったとき何倍も嬉しくなったりもしました。 自分には合っていたのか、わからなかったですが… 今の自分には少なからず必要なのかもしれないです。 ありがとうございました!!