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幼稚園のママさんが自殺してしまい、悲しさで気持ちがへこんでいます
- 専業主婦の私は、子供が通う幼稚園で同じママさんと知り合いました。
- しかし、そのママさんが自殺してしまい、大きなショックを受けています。
- 同じ経験をした方々はどのように気持ちを変えてきたのか、アドバイスをお願いします。
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もしかしたら、質問者様は「死」に対する免疫が少ないのかもしれませんね。 「免疫」という表現は不適切かもしれませんが、大切な人の死に直面したことが少ないのではないでしょうか。 私は40代なので、身内の死、親戚の死も経験していますが、最初は質問者様のような状態でした。 人の死に直面すると、誰でもそうなるのではないでしょうか。 夫の勤務先の先輩、 その先輩のお子さんは、まだ10代後半の学生でしたが、彼も自ら命を絶ちました。 先輩である父親、そして母親も他界し、たった一人残されてしまったのです。 親戚の方はもちろん、夫や同僚が何かと面倒を見ていたのですが、残念な結果となりました。 そのママさんの病状、心情も、他人には計り知れない何かがあったのでしょう。 やりきれないお気持ち、悲しみ、お察しします。 でも、誰しも大切な人が突然いなくなったら、そうなると思います。 質問者様の感情は人として当然の感情です。 「死」というものは、それほどまでに、ほかの何よりも大きい影響を及ぼすのでしょう。 私は、無理に気持ちを切り替えようとする必要はないと思います。 気持ちを変えよう、乗り越えようと思うと、かえって辛くなります。 今は、ただ、亡くなった方の冥福を祈ることです。 そして、思い出してあげることが一番の供養になりますから、今のお気持ちを受け入れてください。 泣きたいときは、我慢せずに、思い切り泣いた方が良いですよ。 時の流れにまかせて、ご自分の気持ちに正直にお過ごしください。 その方が気持ちが楽になれると思います。
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- teruteru_jo_chan
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身内が亡くなったくらいで、こういう経験はないのですが・・・ こういう気持ちの問題って、日々の生活と時間が全て解決してくれるのではないでしょうか？ 失礼を承知で言いますが、kodasi-deさんは亡くなられたママさんとたまにメールや挨拶をする程度でそれほど親しくもなく、お子様同士も同様。今回の詳細も経緯も「実は・・・」というような内容は全て「又聞き」ですよね？悩みを相談されていたわけでもないし、友達でもない。正直単なる知り合い程度です。 今は身近な場所で知人がそういう亡くなり方をしたというショックが多少あるのかも知れませんが、kodasi-deさん自身にも休みない多忙な毎日があるし、今の気持ちを引きずる状態が長く続くとは思いません。 今一番、精神的にも生活的にも大変なのは残されたご家族です。 お子様にしても生活にしても、直接手助け出来るような間柄でもないわけですし、kodasi-deさんは、kodasi-deさんなりに「心からのご冥福をお祈りする」でよいのではないでしょうか？現場に花を手向けられるだけでも十分ご供養になると思いますよ。
お礼
ご意見ありがとうございます。 親しくないのは確かなので「ご冥福をお祈りする」しかできませんよね・・・ 話を聞いたその日にお花を手向けられて良かったです。
お礼
ここ何年か実家の祖母、祖父・・・叔父、義理の祖母と不幸があり「死」には抵抗があります。 ＞思い出してあげることが一番の供養になりますから、今のお気持ちを受け入れてください。 泣きたいときは、我慢せずに、思い切り泣いた方が良いですよ。 時の流れにまかせて、ご自分の気持ちに正直にお過ごしください。 その方が気持ちが楽になれると思います。 ありがとうございます。供養として思い出にしていきます。 今回投稿した事で気持ちが楽になった気がします。