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21歳♀です

21歳♀です 私はバストがCなんですが胸が離れ胸のためすごく小さく見えるんです… 実際ちゃんとフィッターさんに測ってもらうまでAだとばかり思っていました; 少しでも胸の形を良くしたいし、離れ胸のせいで小さく見えるので何かバストアップをしたいと思っているのですが良い方法は無いでしょうか…?? どなたかアドバイス頂けると嬉しいです。

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  • kentaulus
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回答No.1

両腕を真横に広げた懸垂運動をすると、 胸の側面の筋肉が鍛えられ、バストが中央に寄ってきます。 http://www.youtube.com/watch?v=yTJTGpoxUuU&feature=related ただ、背中の形が逆三角形になります・・・・・orz 逆にあなたの場合は、両手を肩幅と同じにして行う懸垂は、 バストが側方へ向かう可能性が有ります。 でも、バストサイズは大きくなります。C→D~E http://www.youtube.com/watch?v=iGmNfq5Gh0c&feature=related

noname#104827
質問者

お礼

回答ありがとうございました。 早速実践してみたいとおもいます! ありがとうございました☆

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