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腹立たしい人間に会った時、どうやって怒りを静めますか？
今日、とても腹立たしい人間に会いました。 皆さんが、もの凄く腹立たしい人間に会った時、どうやってその時の怒りを静めていますか？
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- aqu0518
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私自信の思考回路なのですが 極度に腹立たしい人物に接する ↓ 軽蔑してしまう ↓ 憐れみを感じる （時には同情を感じる時もある） ↓ あんな人間にならないように気を付けようと思う ↓ 愚かな人間に腹を立てることがアホらしくなってしまう ↓ 日々、楽しく暮らす こんなパターンが多いです。 多分、私は自分にとって都合の良い生き方をしているのでしょうね…。
お礼
ご回答、どうもありがとうございます。 反面教師だと思って処理するのも良いですね～！ 本当、愚かな人間に腹を立てることってバカバカしいですよね。 私も本当、そう感じます。 ＞多分、私は自分にとって都合の良い生き方をしているのでしょうね。 そんなことはないですよ！ 怒りの処理がご自分でも分かっていらして、 最後には日々楽しく暮らすことになるんですから。 素晴らしい生き方だと思います！！
- kononakare
- ベストアンサー率18% (90/492)
キャバクラ行きます♪ ・・・いやらしい。
お礼
ご回答、どうもありがとうございます。 キャバクラですか～。 私女なのでキャバクラには行けませんが（笑） 綺麗なお姉さんが傍にいたら怒りも忘れてしまいそうですね！
基本、外の出来事なんでしょうね。 できれば「何かを思いっきり殴りつけたい」ので、状況が許せば家に帰って布団を殴りつけます。 外なら、雑貨や枕類を扱うショップの陰でやはり殴りつけているかも。。。
お礼
ご回答、どうもありがとうございます。 ＞「何かを思いっきり殴りつけたい」 分かります、私も何かに八つ当たりしたい衝動が凄いあります。 殴るって手痛くなるけれど、痛い分、なぜかすっきりしてしまうんですよね。
- kanhatori
- ベストアンサー率0% (0/2)
「あんな奴のために限りある時間を、体力を使って怒り、考え込むなんて無理益だ。私はあんな奴より（精神的、人間的に）上を目指すのだからこんなことで自分の器を縮めてはいけない。」 という具合に自己暗示をかけておきます。
お礼
ご回答、どうもありがとうございます。 ＞私はあんな奴より（精神的、人間的に）上を目指すのだからこんなこ＞とで自分の器を縮めてはいけない 素敵な自己暗示ですね！！ 確かに暗示をかけて、怒りを乗り越え、怒りの分のエネルギーを他のことに有効に遣う方が生産的ですもんね！！
- kametaru
- ベストアンサー率14% (339/2313)
＞どうやって怒りを静めますか？ 数秒間待ちます。 それで忘れるくらいアホですからね。
お礼
ご回答、どうもありがとうございます。 ＞数秒間待ちます。 ＞それで忘れるくらいアホですからね。 アホだなんて、そんな、とんでもないです！！！ 数秒で忘れることができるだなんて、 とてもとてもとても羨ましいです。 私もそんな風になれたらって思います！
- cucumber-y
- ベストアンサー率17% (1846/10420)
思いっきり睨みつけます。 （職場でもコンビニの駐車場でも同様に。） たまに胸ぐらを掴まれたりもしますが、その時は臨機応変に。（笑） 配偶者の待つ家には怒りは持ち帰らないのが私の主義です。
お礼
ご回答、どうもありがとうございます。 目ってとても感情表れますよね。 まさに目で怒り光線攻撃ですね！！ ＞配偶者の待つ家には怒りは持ち帰らないのが私の主義です。 私も、怒りは関係のない方々にはみせたくないって思います。 私はなかなかその辺とても未熟なので、怒り感情コントロールできるように自分なりにマスターしたいと思ってます！！
- anju_z
- ベストアンサー率37% (67/180)
マイデスノートに文章で書きなぐる＾＾ 意外と文章化すると発散されるし冷静にもなれます。
お礼
ご回答、どうもありがとうございます。 文章にするんですね。 確かに発散できそうだし、あった出来事を客観的にみれて冷静になれそうですね。 文章に書く際に怒りでペン折っちゃいそうですが（笑）
- ucok
- ベストアンサー率37% (4288/11421)
（１）車に閉じこもる、押し入れに閉じこもる、枕を顔に当てるなどして、思いっきり大声で吠える （２）人に見られないところで、中指を思いきり突き立てる。 （３）独り、古新聞を破る、セールで買ったドラムスティックで古新聞の山を叩くなど、破壊的な行動をする。 （４）人に愚痴る。 （５）このサイトに来る。 の順番に行動して静めています。 あ、そういえば私も後ろからエアー金属バットで殴っています。（２）の前後でやりますね。
お礼
ご回答、どうもありがとうございます。 私も大声で吠える時あります。 声にすると、怒りがそのまま声になって体から出て行く感じですよね。 順番に行動…怒りのレベルに合わせての行動があるって良いですね！
後ろからエアー金属バットで殴る。
お礼
ご回答、どうもありがとうございます。 エアー金属バッド、初めて聞きました。 怒りぶつける気持ちでこれをやると、すっきりしそうですね！
- kurisogeno
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忘れる、とにかく忘れる、忘れることも出来ないなら・・・、 飲む、お酒で憂さを晴らす。 遊んで忘れる。 彼女とエッチして忘れる（彼女居ないけど・・・） カラオケに行き、大声で歌いまくり忘れる・・・。 等ですか・・・。 でも、一番良いと思うのは、忘れる！
お礼
ご回答、どうもありがとうございます。 すぐに忘れられたら良いですよね、本当。 確かに、お酒飲むと忘れることができそうですね！ 遊んで気分転換するのも良いだろうし…。 考えるより、行動して浄化するっていうのも良いですね！！
お礼
ご回答、どうもありがとうございます。 ＞周囲に話すときは、あえて自分にも非があるような話し方をします。 ＞それで周りがあなたの方も悪かったと言えば、そこまで怒ることでは＞なかったと思えます。 ＞逆に同意されれば、上の判断でいいと思っています。 なるほど～！ とても良い対応ですね！ ＞「私をそこまで怒らせるくらい愚かな人間がいる」 私もそういう風に思えたら少し頭の中がすっきりしそうです！